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今天我们要打磨的概念是:平衡。
一提到平衡，大家首先想到的就是关于站立平衡类的画面，站不稳的就是平衡不好了，我儿子在很小时也已经知道“平衡力不好”这个词了。
瑜伽里有平衡体式，如上图摩天式，树式等。稳定是一种技能，而平衡就是一种信念。
瑜伽之所以广为流传且被大家越来越认可，除了她从形体给我们改变外并改善了我们的思维，影响着我们的生活。
瑜伽精神并不局限在一个教室、一张垫子之上，我们会发现生活处处皆瑜伽，今天就拿:平衡 从几个维度来举例说明。
瑜伽
首先根基稳定才可保持身体的平衡，
更是对内心的考验，不可一味追求高难，只做适合自己当下的练习，瑜伽是用来为我们服务的，切莫被她束缚，即便很简单的体式也可以感受到平衡的喜悦。
恋爱
有时会有消息传出，双方恋爱性格不合分手，一方不同意打击报复令另一方悲惨至死。这就是失了平衡之心，得之我幸不得我命，那是你曾经的挚爱又何必如此?!
婚姻
信任为本、尊重为前提、理解与关爱为发展之必备要素，任何一个点都需要以平衡之心待之。
当你翻对方信息时、当你恶语相向时、当对方在辛苦家务你却玩乐时…你已经失去了平衡之心，忘却了婚姻的意义。
减肥
之所以把它作为一个维度来探讨，是因为这是大家经年不变的热题。
胖，非一日之功；减，更不可快速而为。不然，身体就会大大受损。减肥，需要科学合理进行，通过一个过程改变自己的日常不正确的生活与饮食习惯，进而达到根治的作用，比如，我们的断食排毒课程。
从商
每一行业的商家都有自己的产品，若要长久经营无不“以质量为根本，以服务为前提”，合理推广自己的产品，切不可因一时之利所一世之誉。
瑜伽练习也是一种沉淀，慢慢积累对体式对生活都会有不同的感悟，期待世界更加美好。
