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4点30起床，5点开始正式桩姿练习“周天开合”，没想到还没来得及下中桩闹钟就到点儿啦！这就意味着开合了一个小时呢！
赶紧继续走圈，因为所谓“导演”还要配合拍摄集体练功的镜头呢……
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这几天的惯例，刘老师都是在上课前带功一个多小时。今天上午的光复培元带功时间里，我的感觉是腹胀、不安、躁动、还极度瞌睡……。极度后悔早餐吃得像猪！但，收势后发现手和身体依然膨胀起来，身体还很烫！怀着忐忑，中午和老师一起进餐时问了这是什么情况？恩师说，这是正常的！是好现象。心是落地了，但，这杨某人的头，是一天都晕晕的，这个倒忘了问是否正常？
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下午，不能忘的记忆：恩师带功时，我竟非常完整地跟随恩师的引导把几乎所有的内炁（能量）的走向都感受到了，而且第一次在功态中进入了恍若隔世的恍惚状态，闭眼中看到好多模糊图像，都是以前没见过的，不明白意思，也没理它……中间有2-3次的醒来，也不知道是白天还是黑夜？也不知道身处何方？好几秒钟才反应过来……
第一次有这样的深度！一直窃喜到晚上。晚上好像是上台发言了，但忘了说了什么了……
感恩上清历代祖师加持！感恩恩师洪荒灌顶！感恩泰德元大爱平台！感恩所有老师同修无私付出！感恩！！！福生无量！！！
