你听说过“小确幸”吗?
现在,
闭上眼睛,
想一想今天发生了什么
让你感到幸福的事情。
有一种幸福,叫作“小确幸”(源于村上春树散文集《兰格汉斯岛的午后》中的文章《小确幸》)。顾名思义,诞生于生活,看似微小却真实的幸福与满足。对之不以为意,实属可惜。
小确幸像是捡来的星星,光芒不再炽热却不减人们对它的欢喜。
爷爷的小确幸,可能源于一个开始懂事的孙儿。我蹲在你的身旁,帮你拉平衣角的褶皱,我的小手紧紧抓着你长满老茧的大手。呆在爷爷身边,感觉好安全。爷爷,你头顶深绿的军帽,盖住了几根稀疏的白发。我不由得踮起脚尖,想去抱抱爷爷,看看那白发是不是不小心被颜料染上的。你那眼眸早已不似少年的澄澈,是被岁月偷走了,溢出故事与沧桑。只记得你用手轻抚我的头,温柔地像是对待易碎的玻璃。
小确幸像是岩缝的野花,用身躯突破重重阻碍以绽放微小的色彩。
宇航员的小确幸,是在空闲时分透过飞船的厚厚玻璃看家园。漆黑的天空吞噬了太多秘密,我之渺小,宇宙之无穷。朝代的更迭、世事的变幻,人类所撰写的文明史横跨几千年,仅是宇宙史中的小黑点。但只要眼中有那颗深藏无限温柔的蔚蓝星球,就像冬日里冷得全身发抖时喝上热茶一般,一阵心安与舒畅。
“真正的幸福不是惊天动地的事,而是懂得发现生命中的小美好,过自己想要的生活。”全世界最幸福的人尼尔·帕斯理查,将自己的幸福奥秘写在书中。
又想到丰子恺先生的漫画,人情味浓,纯真质朴。不论是以蒲扇作轮子当脚踏车骑的瞻瞻,或是将打破碗视作天大的事儿而嚎啕大哭的孩子,看到这些漫画时,幸福感便悄然而至,触动我们的心弦。
幸福妙招
类似笑点,每个人应该也有个幸福点,一件事情中蕴含的幸福感若超过这条水平线便会让你感到幸福。所以,适当降低幸福点,可以感受到更多幸福。
以海水制盐为例,将幸福比作氯化钠,经过蒸发浓缩,海水中的氯化钠变成了固体,经过滤提纯,氯化钠的含量会更高。所以,培养敏锐的幸福感知力,像筛子一样找出幸福,去掉杂质以提升幸福的浓度。
以上仅为笔者猜想,未经证实,可尝试之。
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作者 | 眠久栗子
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