我们家小姑娘已经四个多月了。每天面对着她不觉得她已经长大了。翻看以前的照片才发现当初抱在我们怀里的姑娘还现在这个姑娘相比，当初她真的好小喔。
一直到现在才有心情好好整理梳理自己这一段时间的心理路程。作为新手妈妈来说经历了这么多的第一次。 很多想法也发生了改变。比如休产假之前我是坚决的认为我会再次回到我工作的城市，可是随着产假快临近结束的时候决定了在家带娃。这个想法放在生娃之前我是觉得万万不可能的。
其实对于在家全职带娃我是没有信心的。根据我产后的表现我觉得我都可以算得上是重度产后抑郁症患者。 容易流泪，并且任何事情都能激发我流泪。明明知道月子里不能哭，可是我偏偏哭的最多。现在回头想想自己月子里过的那个担惊受怕的日子。 每天都在操心娃要生病了怎么办，娃长大了生病了怎么办。我感觉我的《秘密》简直是白看了，每天满脑子都是想着那些不好的事情要发生了怎么办。并且我还特别严重的不喜欢我的婆婆抱我的娃，虽然我婆婆哄娃哄得特别好，可是她哄得越好我就越伤心越有挫败感。为什么我生的娃我自己哄不好。 总之月子里任何事情都能让我不开心，每天都觉得自己活不过当天。 这里要谢谢自己的好队友当时的关心和疏导，不然我觉得我就是新闻里那个抑郁症妈妈抱着未出月子的娃跳楼的主角。 还好我的好队友没有认为我是矫情积极地回馈我的各种坏情绪，才能帮我渡过那段艰难的日子。 在没生娃之前对于产后抑郁症我是嗤之以鼻的，自己都觉得那是矫情。可是没想到的是我也得上这个抑郁症。
根据我自己的亲身经历在此呼吁一定要对产后妈妈多加关心，不管她生娃之前是多么的健康阳光，因为激素真的是能改变一个人的思维和心情的。 所以新手妈妈需要关心需要倾诉，特别需要新手爸爸的陪伴和关爱。这样才能帮新手妈妈渡过那段让激素扰乱心情的日子。
自己经历过产后抑郁现在但凡看到关于抑郁的新闻都能觉得感同身受。那个每天都觉得自己活不过当天的日子真的是太折磨人了。 不管你生之前准备了或者看了多少育儿的书籍都没有用。孩子不是机器，每天的状况都不一样，除了孩子的状况不一样。加上涨奶或者是没奶，这两种情况都能让人崩溃。通乳我还算顺利，没有发生堵奶的情况。 如果加上堵奶更是能让人觉得生不如死呀。 这种疼痛只有体会过的人才能知道有多痛。
月子里妈妈是24小时待命的，起夜频繁休息不好，休息不好又担心奶水不够娃喝。 即使娃睡着了后又怕娃随时醒来。 总之就是睡不好心情紧张。
所以新手妈妈一定要知道怎样才能放松自己的心情。并且尽可能地转移注意力，不能24小时盯着宝宝。有机会一定要老公时时陪在身边进行开导。 有任何情绪都要倾诉出来。老公也要时时关爱老婆
写的有点凌乱，实在是好久没有好好整理这些心情。 祝福每一个妈妈都能健康快乐。你快乐你的宝宝才能更加快乐。
