你是否感觉自己像个齿轮，被家人、朋友、日常生活推着走？

对待感情麻木，认为自己不重要，特别看重他人的评价，害怕被训斥，害怕被责怪，也不想承担做决定的风险？

当你郁闷，难受，伤心，有情感要抒发的时候，你是否会郁闷，感觉没有支持，没有可以依靠的人。

你是否足够忙，忙到不想了解你的伴侣，忙到不想真正坐下来看个书，聊个天，赏个风景，谈个心，做一些对自己和对伴侣有益的事情？

现实生活中，人们总是在追求外在感官的愉悦，打麻将，打游戏，看短视频，刷剧，购物。总在忙一些工作、聊一些日常的小事儿，柴米油盐，衣服要洗了，别人家的饭看着多好吃。除了这些好像就没有了其他话题。对待家人，对待伴侣这些亲近的人，也不想花时间了解他们，认真听他们说说话。

人好像变成了一个机器，总是在忙碌些什么，为了获得愉悦感和短暂的幸福感，去买促销产品，买豪车，醉生梦死，嗑药，最后不得不为了金钱而变成了社畜。

只是你们有没有想过，为了这些外在的东西值得吗？

我们是否要追求外在的刺激和愉悦，有没有一些其他的方式，可以使我们变得幸福快乐？

人们内心的委屈、苦闷、开心、快乐，总是掩藏在心里，可能是因为没人诉说，也可能是被短时的愉悦、被日常的事务所掩盖。人们把负面情绪深深地埋在了心底，通过日常的一些行为愤怒，疾病等表现出来，却不知道自己为何如此。

那些可以感觉到自己是个人，可以使双方逐渐增加幸福感的，却多少需要付出努力的事情却被丢弃掉。认真的听一听她说话，做一些都喜欢的事儿，比如相互进行按摩，相互袒露内心的喜悦、恐惧、害怕，埋藏在心底的负面情绪。

我希望能有一个人，可以说支持我的一些话，可以做支持我的一些事儿，当你有所喜悦，有所伤心，你知道有个人可以认真倾听你的诉说，帮你消解负面情绪，和你共享喜悦，来延长并且。

我想要的伴侣，我知道有什么心事，情绪，都可以随时找她，可以及时获得回应。我需要在伤心，难过时候，可以容忍我任性的伴侣，在她面前像小孩子一样，可以没有束缚的大哭大笑，可以得到想要的，可以得到安慰。我以后也想这样对待自己的孩子，知道有人可以支持他，认可他，而不是因为大人的心情，他哭了需要安慰，需要沟通，反而遭到了责骂。这样下去，时间久了，谁能真正的放开内心，而不会导致内心封闭呢？

我想找一个积极的建设性回复的伴侣，而不是消极的负面的，你犹豫好久真诚的袒露的说出去的话，仿佛打在了冰冻的湖面，不起丝毫波澜。

不知是否我要求太高，还是爱情本来如此，爱情没有了翻来覆去的彻夜难眠，只求每天平淡无味的，只求安心睡眠，对待爱情，你是否已经没了热情，是什么封闭了你的心，一次次的伤害，还是认为自己不值得，还是已经有太多的事情要忙，爱情已经无所谓。

我也想找一个灵魂伴侣，没有畏惧的说自己担心的事情，自己脆弱的，兴奋的任何事情。因为你知道她不会嘲笑你，她会认可你，会支持你，你知道她也能感受到你的喜悦，和你一起开心。对待她，想了解她的所有事情，想让她敞开心扉和你聊天，想支持她，认可她，让她可以开开心心的做自己。

我从小就是一个内心封闭的小孩，可能受家庭影响，说话做事儿，总是畏畏缩缩，害怕做错事，害怕被说，害怕被训。所以有个很要好的大学同学说我放不开，即使在喝了很多酒之后。关于教育，老师，父母做的都不是很好，好像关心孩子的内心是件很难的事情，每天也不知道他们在为什么而活，为什么而忙。对孩子没了关心，没了热情，看到孩子的尖叫嬉闹就感觉烦，看到孩子哭不想去安慰，却总是责骂，每天忙忙碌碌过着麻木的生活，假如有一天停止了，很可能是因为家庭的事故或者死亡的来临。

不知道是否是因为我的依赖性比较重，我希望有一个灵魂伴侣，可以将自己的所有都说给她听，也许比较功利，想要她可以及时的给我回应，认可我。当然这也不现实，即使最亲密的伙伴，也是随着时间和关系的递进而慢慢吐露内心的。所以这是一辈子都需要相互了解和袒露内心的。

当然，改变很难，袒露内心很难也有风险，摆脱他人评价、摆脱束缚自身的一些东西也很难。希望能时常充满热血、积极的对待一段感情，随着时间付出努力，逐渐改变，使自身和关系都能得到成长，在未来的生活相互支持，相互依存，幸福快乐的一起度过这充满坎坷的一生。

谢谢你对文章的喜爱。

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