从根源上说,
- 不熬夜. 熬夜最刺激油脂分泌, 导致内分泌失调.
- 禁辛辣油腻.
- 积极阳光正能量
然后才是外在保养
- 头发要短, 勤洗, 用好的洗发水. 枕头套常洗常换.
- 脸部早晚洗, 保湿, 大宝.
- 后脖颈是常被忽略的重灾区. 白天洗脸被忽略, 晚上睡觉压着. 常洗, 像脸部一样保养. 睡眠环境干净舒爽.
- 前胸后背也是重灾区. 出汗, 压油. 勤洗, 勤保养. 衣服, 尤其是内衣, 勤换.
油性皮肤的保养
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