文/张宏涛
加入橙子学院记者团后，团长给我们提供了橙子学院一批优秀学员名单，让我们每人选一位进行采访。看到普罗米（真名赵新咏）的介绍“新精英讲师招募比赛全国前九强，游走在培训界和写作届的逗逼奶爸”，同为写作奶爸的我，就果断选他了。
2011年，普罗米在硕士毕业后，到韩国某电力电子行业的公司工作了两年，2013年回国，成为北方工业大学电控学院讲师。他也是国家认证的生涯规划师、培训师、咨询师、企业生涯版权课授证讲师。同时，他还是三人行生涯工作室创始人、携成尚德家长/幼儿园授课讲师、公益校园导师、新精英冷餐会固定分享嘉宾、京港澳大学生交流职场生涯导师、橙子线下活动北京合伙人、分享嘉宾。日前参加新精英的讲师招募，从全国450名选手中脱颖而出，进入全国前九强。同时还是博士在读生。
下面的采访就是在比赛期间，普罗米老师从百忙之中抽空回答的。
1，作为生涯规划师，能否谈谈您的职业经历和您对自己的生涯规划？
我过去很传统，循规蹈矩地学这个专业，毕业后就进这个行业，做这方面的工作，没有什么特别的规划。我的生涯规划是从接触新精英后开始的，参加完新精英认证班后感觉很有用，首先对自己帮助很大，于是就系统的学习了一下，慢慢的实践中也开始做培训、咨询。
2，您曾经到韩国工作过两年，这份经历，对您如今的职场生涯有多大影响？
可以说非常大，我硕士毕业后，就直接到韩国某公司的研发部工作了，可以说只有书本知识，没什么实践经验，很多东西都不懂。公司研发部门人数少、任务重，每个人都要独立负责一个项目，没有搭档，公司也不会给您什么学习成长的时间，大家也都很忙，再加上国籍和语言的不同，想要请教同事也很麻烦。
进公司后的头一年里，我每天都主动加班到晚上11点，几乎没有过过周末，自己每天晚上独自一人在那里认真苦练，做好每一项工作，遇到自己无法弄懂的问题，就打电话回国内，请教老师和朋友……在很短的时间内，我从一个懵懵懂懂初入职场的新手，变成了经验丰富能够面对各种问题的职场“前辈”了。
在韩国这两年，我收获最大的有三点：
第一，学习能力得到了激发和锻炼。
通过这两年的工作，我再也不恐惧未知的事情了。我发现只要专注、投入精力和时间，很多新领域，都可以做到中等水平。
第二，时间管理能力也是在工作中修炼出来的。
公司要求每天都要做计划、做总结、每周做汇报，这样的企业文化让我养成了很好的时间管理能力。我不需要再看什么时间管理的书，就自然能做得非常好。慢慢的把这种时间管理应用到了生活当中，也就是现在时间管理做的还不错的原因。
第三、结交了很多韩国朋友，他们给了我很大帮助，主要是生活上及情感上，我感觉真正的友情真的是和政治、国籍、年龄、行业无关的，这也是我一向的交友原则。我们一直保持着一年一见的频率，或者他们来中国，或者我去找他们。今年自己和几个朋友一起做了一个工作室，和韩国时尚娱乐方面有关的，衣服、化妆品、美甲、语言、文化等，也是和他们一起在运作。
这几大收获，对我现在的工作生活事业都有莫大的助力。
3，生涯规划师可以帮迷茫的年轻人指点迷津。请问您曾经对自己的生涯发展迷茫过吗？当时受到过让您大受启发的高人指点吗？
大学毕业后，我就开始迷茫，不知道何去何从。研究生毕业后又迷茫了，因为不喜欢自己的行业。2013年回国，我又迷茫过一段。我觉得几乎人人都会迷茫，即便是那些大神，也会间歇性迷茫。
我觉得迷茫其实是好事，能够让我们停下匆忙的脚步，来认真思考一下，这一段时间，我们到底想要什么。人一迷茫，就会去探索，不论是自己看书，自己思考，还是找高人指点，都可以，都会让自己更明晰自己的目标。
作为我个人来说，我平时就经常和一些水平高的朋友交流，会听听他们的意见。大的规划什么的，主要还是自己做决定，其他人的意见都只是参考。因为我们才是自己命运的主人，我们要为我们自己的人生负责，不能让别人来承担我们应该承担的责任。
4，您的兴趣爱好都有那些？
我2014年之前的兴趣爱好很杂，但都不精，比如打游戏，花了很长时间，在韩国时也经常去玩。现在爱做的事情，不能单纯叫兴趣爱好了，我们经常说兴趣有三重境界，感官兴趣、主动兴趣、志趣，我现在应该算主动兴趣阶段了，投入的时间很多，也不再是三分钟热度了。比如读书和写作，我每个月平均读六七本书，写十篇文章，另外我还会花很多时间健身，以跑步为主。还有培训和咨询，既是我的爱好，也是我的第二职业。
5，现代人大都很忙碌，有各种事情需要做，比如像您，有本职工作，还和朋友创立了三人行生涯工作室，和韩国朋友创业，还要开发自己的项目，还拥有那么多头衔，还要健身、读书、写作，还是奶爸……这么多事情，请问在时间上，您是如何安排的？
你说的就是如何平衡的问题了。比如职业发展、财务状况、身心健康、娱乐休闲、家庭、朋友、个人成长……这些都需要兼顾，整体来说，是应该平衡的。
不过这个对我来说，是动态平衡，比如这段时间我可能会集中精神去开发一些我的项目，在陪家人、健身等事情上，花费时间可能会少一些；另一段时间可能会花很多时间在咨询培训上；而空闲多的时候，我会花更多时间陪女儿。总之，是每一段时间，会有一个主轴，其他事情为辅，不是每天都要平均在各个事情上花多少时间。这个也属于时间管理范畴了。
同时很多事情也是可以合并的，比如和朋友谈项目，我可以和家人一起过去，因为有些关系都比较熟了。或者说周末聚会的时候，其中就有一起运动这一项。再比如经常和人聊天，约见不同的人，包括培训、咨询，这些也是我写作的一个素材。所以说其实很多事情你看着是在做一件任务，但是真正挖掘背后的价值或者说通过连接，其实发现是同时达到了很多预期。
我们常说时间管理，其实就是精力管理。如何更高效地运用自己的精力，是因人而异，要不断尝试，比如看您是上午时间效率高，还是下午工作效率高等等，然后要兼顾平衡。
6，您女儿多大了？作为奶爸，您每天或每周，会花多长时间陪伴女儿？
现在女儿快两岁了，在身边的时候，一般我每天都会陪，一起散步，一起绘画，一起成长，所以现在通过学习及实践，业余时间也会到一家亲子机构当兼职讲师，也学习一些育儿方面的知识，和女儿一起成长。
有了女儿后，我的心态变化很大。有人说，有了女儿，自己的心态才算逐渐成熟，我每周一般会抽出几个晚上，周末会抽出半天到一天专门陪她玩，当然这个没有固定的，可能这周忙就陪得时间短一些，下周闲，陪得就多一些。
7，您对女儿有什么期望，是否会为女儿做生涯规划？
我对女儿没什么期望，她还不到两岁，现在做生涯规划太早了。我觉得夫妻俩只要感情好，关系好，自己发展得好，孩子自然就会成长得很好。
8，在个人成长方面，您都参加过哪些方面的学习，花费了多少钱？这些钱在学成后，花了多长时间赚回了成本？
我参加过特别多，大概什么都涉及过，写作、读书、生涯规划、品牌建立、咨询什么的，我都学过。花的钱没统计过，大概几万块吧。主要是这两年花的，是我思路转变以后花的，以前我花个四五千块钱报个班学习，就会觉得太贵了，肯定赚不回来。现在舍得投资自己了。
其实任何事情，都是先付出才能有汇报。而且这个是一个积累的过程。比如最近一个培训课，就把参加认证班课程的钱都赚了回来。同时一个项目可能就会收益很大，但这些都是积累了一到两年，无论是自我能力，还是人脉等。
不过很多投入是不能简单的用赚回来多少钱衡量的。比如我曾经花钱参加了一个培训班，但并没有在这方面做下去，从成本来说是完全没有任何收获的，但是认识了几个不错的朋友，平时相处的比较好，而且最近有一个项目就是其中一个朋友介绍的，所以从这个层面来说，这个投入又是获取了很大收获的。
9，谈谈您和新精英的缘分吧？作为橙市合伙人，您有哪些有趣的经历和收获？
2011年的时候，我听过一次古少侠的课，那时的他讲课很精彩，不过体型不像现在这么玉树临风，而是像个功夫熊猫。2013年刚回国的时候有些迷茫，也上过他的职业定位课，。不过就像谈恋爱一样，那时候算是在错误的时间遇到了对的人，因为自身能力不足，驾驭不了，所以感觉不太大。到了2015年下半年，有了一定的阅历和方向了，就把新精英的全套课程都给上了，一直上到2015年底。收获非常大，这才决定做一个生涯咨询师。
因为和新精英的这层关系，我成了橙子学院的142号创始会员，也成了橙子的城市合伙人。
我们紫金城合伙人团队组织了不少线下活动，有趣和有料是我们搞活动的两大元素。一方面我们合伙人团队本身就是一群有趣的人，另一方面我们在一起会做很多有趣的事。平时我们的很多活动都是在聚餐中间，在头脑风暴中产生的。比如聚餐中有人各种逗比，于是我们就适时推出了即兴喜剧的活动；有人找工作或者在工作中有困惑，于是就有打造职场竞争力的活动；有人对卡牌感兴趣，我们于是推出了睡衣趴，边趴边玩卡牌……
这些活动也让我收获很大，我个人的成长和团队的成长是同步的。团队从过去的几个人发展到现在的二十多人，大家都付出了大量的时间和精力，在这个过程中合伙人价值观中都有一个助人的因素。而平时大家会聚到一起组织这些活动的目的：一是帮大家提升能力，在同龄人中脱颖而出；二是帮助大家从繁忙的工作中抽身片刻，一起愉快地玩耍，认识更多的朋友。
10，您的梦想是什么？二十年后，您希望别人如何介绍您的身份？
首先是家庭幸福，我觉得这是我做任何事情的支柱。
事业方面的目标，是两到三年成为一个不错的培训师、咨询师。自己和朋友的创业能够发展的不错。
至于说别人如何介绍我的身份，因人而异，我不太注重这个。我觉得只要和别人聊起来，别人说这个人还不错，就行了。我更注重的是我的亲人和朋友，他们的感觉，我觉得更重要一些。
11，对在校大学生和刚毕业的大学生，您有什么话最想送给他们？
不要把“学习”看得太重要，别认为只要学习好，我以后就能怎样怎样。
一定要把“学习”看得很重要，用心学习，得到的并不只是学校的书本知识，还有学习背后习惯的培养，大学培养的并不是学习成绩，而是我们的思维能力。
要把自己的身体锻炼好，不要有什么不良的习惯，趁着年轻，多走走，不要怕犯错，要多长见识，多聊天，多和社会上的一些人事接触一下，我觉得这个年龄，这个很重要。
不过这只是建议，因人而异，并没有什么规定说，这个阶段必须干什么。
12，对也希望成为职业生涯规划师的年轻人，您想给他们什么建议？
真想从事这一行的话，我的建议是：边干边学边调整。没有哪条路是可以顺顺利利、没有阻碍和挫折，就可以达到的。先做做再说吧，在实践当中去发现问题，解决问题。其实想进入任何行业都是如此。
另外不论任何人，别人的建议都只能供参考，不一定适合自己，要结合自身的实际情况，自己去探索。
采访记者：张宏涛，心理咨询师/家庭教育指导师/造梦师/太极作文创始人/写作指导师(河南省作家协会会员）。
