一一读《遇见未知的自己》
我非常喜欢读张德芬的《遇见未知的自己》，仿佛是一趟心灵之旅，伴随着书中女主人公与老人的对话，慢慢走进自己的内心深处，开始认识那个未知的自己。
原来，我们每一个思想都是带有一定能量的，偏偏我们的习惯就是胡思乱想！
福缘感悟：常言道：心猿意马。很多时候，我们是自己思想和情绪的奴隶，随着飞驰的思绪忽东忽西，难怪我们无法获得我们想要的人生！
我们的大脑每秒钟要处理四千亿位的信息，但是我们只能意识到其中两千位的信息。所以，我们会选择性地去看东西。所以每个人每天环顾四周，看见的是他想看见的东西，其他的东西大脑会自动排除掉。所以我们创造了我们自己的世界。
印象最深的是那幅马车的画：画上有一匹马，然后是一辆马车，加上马车夫，后面还有位乘客。这个图就代表着我们的人生。
马车的构造和质量，代表我们的命，有些人命好，六轮大车，含着金汤匙出生，或是聪明能干，或是美貌迷人。有些人命不佳，两个小轮子要混一生，出生穷困，生不逢时，才智平庸，相貌不扬。而这路程，就是我们的运，有时康庄大道，有时羊肠小道，而所谓命好不怕运来磨，马车大的时候，走险坡也不觉得摇晃。
这匹马就是我们的表意识，我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但是实际上，我们是一个自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。就像这匹马，不知道左脸紧是因为马车夫收紧了左边缰绳的缘故。
马车夫就是我们的潜意识，也就是我们人生的自动化导航系统。
真正发号施令的是坐在后面的乘客。这个乘客就是我们的真我。
问题是如何才能跟真我沟通？怎么突破重重障碍找寻真我？如何把我生活中的负面成分都清除掉，留下光灿灿的闪亮人生？
我们一般人对自己的身体只有5％的了解和控制，身体的95％是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。
你知道吗？天底下只有三件事……老天的事，我的事，他人的事。记住，管好自己的事最重要。
我们每个人每天都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的、还有自己的亲人、朋友……可是我们却从來不挑剔自己脑袋裡面的思想。它說什么我们就相信什么。我们对自己的思想深信不疑，让它牵着我们的鼻子走。
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出來的结果。
而喜悦是消融负面情绪最好的光。快乐是需要外在条件的，而且它的范围比较小。喜悦是发自内心的，就像花苞慢慢地绽放……
定静的功夫是最有效对治我们纷乱思想和负面情绪的利器，我们身体如如不动，情绪、思想都在严密的监控下，这时候和真我可以有短暂的相聚。虽然短暂，已经逐渐接近生命的源头了；会愈來愈感受到來自真我的那些特质：爱、喜悦、和平。会在生活的点点滴滴中，逐渐看到让我们喜悦的东西，它们是无所不在的。一朵迎风招展的小花，一个婴儿的微笑，一片阳光下闪亮的树什，一个朋友随口的赞美，这些都是无声的问候、喜悦的祝福。这些都是内在的旅程，跟外在的环境无关的。
“记住－－亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。祝福你，孩子。”
每当读到这一段话，我都会热泪盈况……愿在生命的下一个路口，遇见心想事成的自己，遇见那个爱、喜悦、和平的真我！
原创不易，如需转载，请征得本人授权，并标注作者及出处，侵权必究！
