本周阅读了《少有人走的路》第二部分《爱》，看这个章节花了很长时间，因为关于爱的定义确实很难界定和描述。

爱的定义是什么呢？

爱是自律的原动力，是促进自己和他人心智成熟，不断拓展自我界限，实现自我完善的主观意愿。爱是一个长期、渐进的过程，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱别人，实现双方的心智成熟，共同成长。

我觉得爱即要授人予鱼，又要授人以渔，既要给予爱，又要使得自己和对方学会爱。恩，一件挺难的事情。

这部分内容不好消化和理解，以下仅是对书本内容的摘录。

一、对爱的几种误解

1、坠入情网

从某种意义上说，坠入情网是情感和心灵的一种退化，是自我界限部分地暂时性地崩溃。坠入情网不是出于主观意愿，不是有计划有意识的选择，它有却有可能成为不速之客，不请自来。当最初的激情褪去，自我界限恢复，留下的只有失落和幻灭，心灵绝不会因此成长。

只有真正的爱，才能让自我界限得到扩展，让心灵得到成长和完善，而且不再恢复原状。情侣在脱离情网之后，才能够真正相爱。

2、依赖性

人人都有以来的需求和渴望，都希望有更强大、更有力的人关心自己。正确的做法是承认这种感觉的合理性，缺不会让它控制自己的生活。

消极性依赖，是只在乎别人为他们做什么，却从不考虑自己能为对方付出多少。导致消极性依赖的根源是缺乏真正的爱。

想让别人真正爱你，只有让自己成为值得爱的人。满脑子想的只是消极接受别人爱，就不可能成为值得爱的人。

3、精神贯注

不是所有的精神关注都是爱，那些与心智成熟无关，不能给心灵带来滋养的精神贯注，不是真正意义上的爱。

培养某种爱好，是自我滋养的有效手段，要学会自尊自爱，就需要自我滋养。当然，爱好本身并不应该成为自我完善的终极目标，都则就偏离了人生的方向。

我们爱的真正对象应该是人。

真正的爱的本质之一，就是希望对方拥有独立自主的人格。很多人不懂得如何去爱别人，他们爱的知识宠物。

真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰和有效的督促。

4、 自我牺牲

“自我牺牲的爱”，在不合理的给予和破坏性的滋养背后，尽管动机多种多样，但都有一个共同的特征，给予者以“爱”作为幌子，只想满足自己的需要，却从不把对方的心智成熟当一回事。

他们一厢情愿，把自我牺牲当成是真正的爱。其实，他们的潜意识蕴藏着更多的是恨，并渴望得到发泄和补偿。我们真心去爱某个人，是因为我们自己需要去爱别人。真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。

二、爱是什么

1、爱不是感觉，是实际行动

爱是实际行动，是真正的付出。

真正的爱，需要投入和风险，需要付出全部的智慧和力量。要使爱的对象得到成长，就必须付出足够多的努力，不然爱的愿望就会落空。唯有真正的投入和奉献，才是实现爱的有效方式。

真正的爱，其价值在于始终如一的行动，这远远大于转瞬即逝的感觉或者精神贯注。真正的爱出自自我意愿，只能依靠实际行动来证明。

爱是行动，不是空想。

2、关注，最重要的爱的体现形式

爱最重要的体现形式就是关注。我们爱某个人，一定会关注对方，帮助对方成长。我们对对方关注，是出自自我意愿的行为。

爱是双向的，接受者要懂得给予，给予者也要懂得接受。 双方都从爱的互惠中感受到成长和进步的力量。价值创造价值，爱延伸爱，双方在爱的默契配合中就像跳双人芭蕾，动作流畅，步伐一致。

关注最具体的表现之一就是倾听，倾听者能够把个人想法和欲望暂时放在一边，尽可能体会说话者的感受，这样，说话者和倾听者都能感受到爱的力量，进而都能实现自我完善。这当然是耗费精力的过程，而且须以爱为出发点。基于共同成长，自我完善的意愿，才能达到倾听的目的。但是我们往往缺乏倾听的能力。我们总是一边倾听，一边想着怎样尽快达到目的，怎样使谈话尽早结束。我们还常常转移话题，调整谈话主旨，以便让自己感觉舒服。

倾听，是表达爱的最重要的形式之一，但不是唯一的表达方式。相爱的双方为对方做了很多，想了很多，安排了很多，帮助了很多，所有这些爱的表达，都需要持久的耐心，这一切可能枯燥而乏味，甚至要花费你很多精力，但是，它们的确意味着真正的爱。如果我们努力克制自身的惰性，我们就会越做越好，越做越习惯。爱是一种特殊的“工作”，是帮助我们克制人类惰性的一种特殊方法。

3、爱是独立

爱的重要特征之一在于爱者与被爱者都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。

很多人却无法做到这一点。

父母与孩子是独立的。你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你是弓，儿女是从你那里射出的箭。弓箭手望着未来之路上的箭靶，他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。

爱人是独立的。夫妻双方以爱为出发点，为对方的成长尽心尽力，甚至适当做出牺牲，才会获得同等乃至更大的进步。你们的结合要保留空隙，让天堂的风在你们中间舞动。彼此相爱，但不要制造爱的枷锁，在你们灵魂的两岸之间，让爱成为涌动的海洋。倒满彼此的酒杯，但不可只从一个杯子啜饮，分享你们的面包，但不可只把同一块面包享用。

人与人都是独立的。一起欢笑，载歌载舞，但容许对方的独处，就像琵琶的弦，虽然在同一首音乐中颤动，然而你是你，我是我，彼此独立。交出你的心灵，但不是由对方保管，因为惟有生命之手，才能容纳你的心灵。站在一起，却不可太过接近，君不见，寺庙的梁柱各自耸立，橡树与松柏，也不在彼此的阴影中成长。

很深奥的一节内容，还需要细细品味和理解。