1.今日事今日畢，迴向給自己，建立對自己的信任感。為自己點贊。
早晨瑜伽讓身心健康，之後的論壇全程學習。
2.繼續種欣賞他人肯定他人的種子，同時引導對方也要欣賞自己，也讓他覺得自己很棒，看到自己的閃光點，讓他提高自己的認同感。迴向給自己，不要太苛刻，肯定別人的付出，反過來別人也會珍惜肯定我們的付出。為自己點讚，提高自我價值感。
欣賞論壇的義工，由於他們的無私付出，成就了這次論壇，能全程的聽課而且收穫很多。這兩天的論壇每次排隊坐到後排，總有義工老師給引領到第一排和第二排做，會場整齊有序，環節銜接緊密。
3.種提升專注度的種子，通過身邊的大小事訓練自己的專注力，陪伴孩子專注，繼而提升專注度！迴向給血樣的孩子們指讀不錯漏，上課注意力集中精力。
論壇期間手機靜音，專心聽講，記筆記。學員問題提問個人問題錄音。
4.種下成交別人的種子：從L老師那買兩斤薑粉，每天早晨可以喝一喝。
5.種下時間的種子，約定時間準時完成，迴向自己有寬裕的時間。
早晨瑜伽課程，按時到場，幫助蓮蓮整理會場。
6、今天收穫了什麼？
之前帶著覺知的成交別人，今天銷售國學機一台。
7、改進什麼？
繼續多種時間的種子，讓自己擁有更多的時間，才可以有氣力做很多事情。
感恩格西麥克老師的《能斷金剛》讓我走上康莊大道，感恩馮老師孜孜不倦的教授和無私的金剛智慧傳播！感恩爸媽照顧孩子，不辭辛苦，操持家務，默默奉獻，感恩夫人帶我結識種子體系和共修的敦促、陪伴，所有的感恩的種子迴向給我和業力夥伴的五一前目標之實現！
