这节课给我最深的感触是复盘为解决问题而生，让我想到为什么我们在疗愈自己的时候，要去回顾过去的事情，从事情中找到自己的决策模型，改写自己的命运，在于改写自己的决策模型。
让我想到《人生五章》那首诗，人行道上，有一个坑，每次经过这个坑，我们该如何做决策？复盘过去处理事件的过程， 找到自己的决策模型，去复盘自己处理事件的方法，过程，同时在训练营当中参与社学，从大家“踏坑”的经验中萃取方法，迭代自己的决策框架，从而实现真正的成长。
复盘过去，是一件有意义的事。
萃取同修，是疗愈的极佳方式。
今晚隔壁心力营进行了耐受力的社学，
听大家的故事时，我几次被代入，
嗯，原来铭记伤痛，也是为了有机会成长。
省察存养框架，也是复盘，也是三找法。
我想要的是什么？我怎么了？我该怎么办！
