或许这本书的编排过于简略，不太能在众多书海里吸引到你，封面那句，每天默念一页，成为勇敢,强大甚至伟大的人也似乎过于直白。

是的，日本白取春彦编辑的这本尼采的心灵哲学，嗯，读起来，就是一页页咒语般，让人醍醐灌顶。如果你有时间，可以每天读一篇，真的会让心灵洗涤。

1.关于生

2.关于爱

3.关于自己

4.关于表达

5.关于人

6.关于知

7.关于世间

8.关于美

9.关于心

初心在此选取书中的部分章节。

首先，是关于“生的创造”。

尼采说，不安定才是生命的本质。用德语WERDEN来说，可翻译成，生长，长成。就是古典老师那本书《你的生命有什么可能》说的，不停止生长，努力，长成自己的样子。

＃以自己的方式活着，用宽容之心接受生命中的每件事，并耐心地将这些事情做完。这时你会发现，那些原本认为无法做到的事情，竟然比想象中容易得多。而后，这些各式各样的经历便构筑成了我们的人生。

＃生存不仅仅是活着，生存的力量，不仅仅是活着，而是生命中昂首向前的动力。不断前进永不熄灭的生的能量。在生存的力量中，对世间的爱，创造和认知的理念成为一个整体，驱使生命不断向前生长。

#你要在那里站到什么时候，在等着什么事情发生，还是等待别人的帮助~~你的人生即将在等待中结束。

关于生，自然不可避免的谈人生，我们每天重复着同样的事，我们总是小心翼翼，规避风险，期待安稳的生活，却忘了生命的常态是不断更新和变化的。如果不做出努力，只会随波逐流，无法成为伟大的智者。

+工作使你变得强大

+年轻人要勇敢朝着自己的目标前行

+拒绝乏而无味的生存方式

#关于承受苦难

苦难的尽头，往往才是通往旺盛的生命的道路。

+禁锢就是走向灭亡

+好的事物激发人的活力

+你的人生就是你生命的旅途

年轻人，放慢脚步，不要急于求成。

+把障碍当作成长的催化剂

+摒弃狭隘的人生目标

+不要给我们的本能贴上标签

+苦难是来自人生的馈赠

+跳出固定的思考模式

+意义本身就不存在。

人生是自己的事情。当有事情发生时，你把它当作是自己想做的事情，这就是你所不知的自我挽救的方法。

+拿出勇气就是最好的开始。

接下来发生的事情，都是非常适合自己的。当初你做了哪种选择，接下来就会诞生哪种命运。

为自己设定目标，这非常非常非常非常非常非常重要。

关于爱

+爱是生命的唯一导向。

+爱是真正拥有创造力的源泉，只有爱是指引万物的向导。

+只有爱才能还原歪曲了的事实，并对其修复，调整，使其重新开始。

+以爱为出发点的事情与道德无关。与其说是道德，不如说是信仰。

+爱就好比在两个人的不同点之间架起一座看不见的桥。而，如果我们在内心架一座桥通往未知的自己，那不正也是爱麽。

#爱与善恶无关。

#爱正是让人挖掘闪光点的力量。

+主动如去爱的人，将一个真实的自己呈现在对方面前。渴望被爱的人，则用对方的双手将自己包装好后，虔诚地献给对方（不安的人渴望被爱）。

圣经说，我们要爱身边的人。但是，如果我们连自己都不爱，又怎么会去爱别人。

关于自己

+必须设立超越自己的目标

+对于自己坚信的价值观或主张，一定要表达出来,彰显自我.

+缺点是我们的老师,透过缺点看到新的自己

+所有的体验都是有联系的.

+在群体中我们会迷失自我

+行为构筑人生

#蜕变|不断超越自己的人，才能完成蜕变，成就新的自我。

#看看真正的自己

+不满是因为拒绝自我完善

+完成比完美更重要

愿您找到通往理想的道路！行动吧，从内心变得强大开始。

--------（20161206补充）我们美丽智慧的Coach_Lily说：行动力是最关键的。我们花很多时间思考，犹豫，迷惑，实际上在实现目标的路上一步也没有前行。我们把每个决定看得太重要。不敢犯错，就不会有成长。我的人生就是在我下定决心行动后才开始发生质的变化。

后续：关于作者及编者

弗里德里希·威廉·尼采（1844~1900），最特立独行的哲学家，超越了哲学家、文学家、语言学家、诗人等种种界限；其思想影响了一个多世纪以来的世界格局，以及现代人精神生活的方方面面。

白取春彦，在德国柏林自由大学学习哲学、宗教与文学。在彻底研读尼采后推出的《尼采的心灵咒语》，销量突破105万部，在日本年轻人中掀起一阵“尼采热”

关于心灵咒语1的精彩摘要：

#内心强大，从了解自己开始

+尊敬一事无成的自己，就能有改变现实的力量

+人生最重要的事情是发现自己的一技之长

+每天克制一件小事，做自己行为的主人

+把问题弄清楚之后，答案会自然出现

+最微小的行为，也会给人生带来持久的影响

#又是新的每一天，踮起脚尖，追赶时间，把明天当作今天，紧握每一个瞬间

+每天进步一点点，创造飞跃，加油，超越自己一点点

-End-

misshu初心：这是2014年敲下的摘记，这些节选对于当时的我并不具备深度思考和分析的能力，时隔两年，搬运来简书，一是为了让更多人看到这本书，二是重新审视自己的内心，问问自己，当中的句子表达的意思我都明白了吗？是真正明白，还是只是过了一遍表面的字意。笑来老师在得到上强调元认知能力，就是要对自己认知思考的过程有一个清晰的认知的能力。这么多简单的话语，背后都包含着许多哲思。