我有时候觉得人活着是不是就是要受罪的,有好多好多的人都会遇到一个困扰,就是如何坚持早起。但是大家有没有发现一个问题,坚持这个词本身就已经让你费力了,而且你还想要早起,如果你起不来,这两个问题都是反人性的。
想到昨天看李诞直播,有一个人说觉得谈恋爱好烦呀。十几岁的时候呢,觉得恋爱的时候应该是成年人才做的事,成年了又觉得哎呀,好像小孩子才谈。可是现在一晃快30了,该怎么处理这个问题。
然后李诞的回答,总是让人引人发声,他说你说谈恋爱觉得很烦,但是你现在正在花费心思在思考这个问题,你不觉得也很烦吗?
其实人活着呀,就是烦来烦去。说明你习惯了生活中的尔虞我诈的烦,那你。就应该再去突破一下自己,再去感受一下恋爱到底怎么样一个烦法。
毕竟大家都知道,任何东西都有两面性的,恋爱也是一样,有甜蜜的也有痛苦的,你经历了你才知道他到底是怎么样的烦,那回来早起也是一样的,你觉得早起痛苦了他就痛苦了,你觉得你不早起你也能接受你反而你就坦然了。
我至今还记得有一次。晚七八点钟就睡了,然后早上四五点钟起来怎么都睡不着,出去跑了一圈。
那一天是我难得没有任何压力早起,然后还做了一堆事儿,还出去跑步了,所以你看别逼自己人生啊,就是放轻松。有人想早起,有人想睡觉。
你因为早起起不来而苦恼,而有人因为整夜睡不着,失眠而苦恼。所以换个思维接纳一切就好了。
我最近心态绝对摆烂状态。我能起来那太好了,yes,起不来没事,下一天继续努力。
反正谁规定活着一定要怎么样呢?对吗?
如果你因为没有早起而苛责自己而难受,你不是反而也在浪费时光吗?
再告诉大家一个方式(其实是关于早起的这个文章我写过很多篇哈,大家也都可以去看一下)
那就是麻痹自己。
你比如说你早上起来你看到9点的闹钟,你当成自己才5:00起来,哇塞,你有没有觉得你突然多了4个小时的时光。当你用多了4个小时这种开心心态做事,你会发现你做什么都能量满满。
这就像前段时间,上了敢不敢的女嘉宾小小就说他每一次见一个人他都当成对方极其的喜欢我用这种状态去见到别人的时候,你不是容光焕发吗?
当你每一天起来,睁开眼睛都想成我的天,我今天又早起了,我的天,我今天又是能量满满的一天,我今天又做了很多我想做的事,哇塞。今天又是哇塞了一天。你的人生从此所向披靡。
作者简介:小阿姐,90后,带得了娃的辣妈,上的了课的资深教师,讲师。给您讲讲育儿,讲讲情感小故事。