在某平台听解读版的《冷暴力》，听的泪如长河～～原来，自己经受的是冷暴力！

一、从不直接沟通

第一次发生矛盾无法沟通，恰巧我表哥在场，他只言片语透漏给我表哥，说我说话急。

是的，我脾气急，说的话得不到回应更急，我也认同了这点。于是，在和他沟通时，尽力放慢语速，延长自己得到回应的心里需求时长。可是，很多时候，刚说一句或两句，他还是一如既往的自行走人，好像我什么都没说一样。这种情况，我反馈给他，他视若无睹，充耳不闻。

后来，我又变换多种沟通方式，甭管什么问题，甭管我把自己的看法或感受表达的如何清晰，他的回应要么就像我不存在一样，要么自行走人，要么沉默不语，要么只是从嗓子里往外哼一声。难道我是卡在你嗓子里的一口痰吗？

现在，我知道了，你这是拒绝直接沟通的冷暴力！

你学车时，我也想学，可是，你依然哼了一声算是回应。我真的想学，问你为什么？你不回答，转身走开，再无下文。

诸如此类，生活中的无论任何事，你只是自己合适就完事，别提什么关心、爱护、体贴、理解、支持……感觉这时的我于你来讲就是无形人。

二、天王老子般，简单粗暴，霸王硬上

而当需要我帮忙时，他也只是简单的命令、通知。感觉我自己就像一打杂的，扛包的，出力的。

夫妻之间感觉自己仅仅只是一个工具而已，身体再不舒服，也避免不了他霸王硬上的一两分钟甚至10秒20秒的羞辱。是的，以前喜欢他的时候，没感觉是羞辱，而现在，这种羞辱感刺痛着每一根神经！

家里任何事情都是他一人作主，从没商量这回事，无论是家用汽车，还是是否买学区房。我都只是作为家属随从，未有任何发言权。孩子户口在海淀，他跑到河北搞了一套房，摆事实讲道理，气炸了肺，也无法扭转他的做法。

当他晚回家或夜不归宿时也只是一句“有事”了事。有时，甚至连个信息也没有。在经历了2008年发信息不回，打电话不接的境遇后，我现在也不再发信息问了，有时孩子会问爸爸怎么还不回来，给爸爸打个电话吧。我便打电话过去，先是无人接听，后是电话在通话中，第十次拨过去时，终于通了。第二天我说：“给你打个电话真难，拨了十次才通。”他告诉我，他接了，没人说话就挂了……然后，就没有然后了。

任何一种形式的问，所得到的回应就是这么简而化之的含混而过。

我傻子般的表达自己的想法、感受和希望，一切都像极了自言自语，自说自话！

现在，我才明白，自己就是《冷……》里面的典型的受虐者：表达自己太多，忧郁，天真好骗！而他就是《冷……》里面那个以自己为世界，自大到不可一世的人。

三、一度陷入反思己过不能自拔，一切都从自己身上找原因，到底是哪儿做的不合适，让他如此走心不在意我和为我们付出的我的家人。

后来，发现自己真的没有做错什么，我的家人疼爱他比疼爱我都多。我对他对他家人，都是尽心尽力去关心付出，那怕他当初隐瞒学历和农村户口，也都因为我的喜欢而忽略不计。在我醒悟之前，我始终认为只要两个人能一心过日子，没有什么困难是困难，可是，活生生的现实总是啪啪的啪大了我的脸。

两个人的生活，他把自私发挥的淋漓尽致。我一遍遍的问自己，为何当初就看上他这么一个人，自私无底线，没有丝毫的廉耻之心！

我曾问他：“既然这么看不上我，为何要与我结婚？”他依然不语，我感觉就像自己在问自己。

后来，我痛恨自己，痛恨当初怎么这么眼瘸心瞎，念了十几年的书，被一个初中没毕业的人骗了眼球！

再后来，痛恨自己，因为喜欢你，就把自己卑微到尘埃里去了！一次次提及离婚，因为你的充耳不闻而顺势不离了！

而现在，一对三岁六个月的儿女，更是梗死了离婚的路。

四、我要养活自己，即便带着俩娃，也不再花他钱。

两人都上班挣钱时，他说存他钱，花我的钱，我没有任何多想，花就花呗，既然在一起了，还分谁是谁的吗？

当我不上班时，花钱便开始看到他脸色了。

孩子七八个月时，孕期长大的脚丫再也没小回去，只能买双大一码的鞋，去趟商场不容易，鞋子打折，便一下买了两双共三百元。结果，他瞪大眼睛问：“买两双。”一副我败家婆的嘴脸。当时保姆就在身边感觉不好意思，假装没听见，扭头看向别处。我强作笑颜，开玩笑的说：“要不，退掉一双。”他把脸扭到一边去，什么都没说。那时起，我就发誓不再用他的钱，即便他年收入十万或二十万或更多，都跟我没关系。我要花自己挣的钱。

五、到底是什么坚强的心态能如此面不改色，从容淡定的不知廉耻为何物？

他出差回来，对保姆说，辛苦了，然后请我们吃西餐，跟他在一起十多年，第一次吃西餐。即便后来孩子姥爷或姥姥帮忙看孩子那段时间，他从没请老人去过任何饭店！

孩子奶奶在这待了十天，他今天从饭店打包鸡鸭，后天打包鱼、肉，再后天便是海鲜，轮番上阵，即便这样，还从超市买了60元一斤的忘记了是什么品牌猪的肘子让我给孩子奶奶做五香酱肘子，还要拌五香蒜汁。孩子奶奶也争气，一人吃掉一大半肘子，吃完就去睡觉了。共同进餐的孩子姥姥只吃了一点肉，等孩子奶奶和孩爸都吃完离桌后，姥姥把剩下的一点肉夹到我碗里，说她吃完了，不吃了。我当时是强忍着在眼里打转转的泪。平时，我都没时间做肉吃的，而孩子姥姥也体谅我辛苦，即便只是拌盘黄瓜都吃的很香。我愧对自己的父母，因为我的卑微，让他们也卑微了。

有时一个孩子睡了，姥姥便会帮忙看着另一个。两孩都睡了，姥姥就帮忙收拾衣服坐那儿叠衣服。到孩子一岁四个月时，姥姥身体无法坚持下去了，回山东老家修养了。每次想到姥姥的付出，都心生愧疚！

孩子奶奶在这的十多天，好吃好喝的招待她，她刷过两次碗，第一次刷碗时，用钢丝球擦电饭煲，我告诉她钢丝球会擦掉不粘锅涂层，让她用海绵，而她坚持用钢丝球，并说，她在家就用钢丝球，结果不言而喻，废了一个电饭煲。第二次刷碗，摔了一盘子，当时她儿子听到响声赶紧跑到厨房，小声说，没事。而到吃饭时，却故意说，这盘子怎么坏了？类似这种拿自己智商考验别人智商的戏码就成了他们为自己解围的一个好法子。

十多天，孩子奶奶让我大开眼界，摔坏了淋浴头不吭声。她洗澡时卫生间传来东西摔地上的声音，担心发生意外，我还特意跑到门口问：妈，你没事吧。孩子奶奶说：没事。然后孩子姥姥去洗澡发现淋浴头坏了，无法淋浴，便拿自己的脸盆，把水放盆里。我问她干么拿盆，她才告诉我淋浴头坏了，还说，坏就坏了吧，别嚷嚷，省的她奶奶面子过不去。孩爸去洗，发现坏了，大声问：哎哟，淋浴头坏了？怎么坏了？我气不过，小声说：孩子奶奶洗澡时摔的，不信，你去问。后来，他果然去问孩子奶奶，孩子奶奶小声说的确是她摔的。孩爸核实完，还安慰他妈妈，没事，再买个新的。

我真的无语了，不明白他到底是一种什么心态去核实这件事情？

两位妈妈同时在场，他只对他妈妈说：娘，这是新买的桃子，特别好吃，你吃。

而不屑于对孩子姥姥说一句：妈，你也吃。

姥姥抱一个孩子上楼，我抱一个孩子上楼，而一直负责开路的奶奶率先进家门，孩爸说：娘，你累了吧，坐沙发上歇会！

而不屑于对抱孩子的姥姥说一句：妈，你也歇歇！

把孩子奶奶当神一样供奉，可孩子奶奶，还是因为住楼房憋屈，而哭闹着回她老家的大院子。

走就走吧，奶奶再不走，我肯定会被孩爸的作为气出内伤了。

孩子姥姥向来是息事宁人，以和为贵。每次，我因为孩爸说话不周到，给姥姥叨叨时，姥姥都劝我不要计较，说只要奶奶能帮忙看孩子，其它都无所谓。要不就是说我：他挣钱养家不容易，别计较太多。

真的很对不起父母，拖累了他们，还让他们跟着受委屈。

那时，每天忙的一塌糊涂，顾不上细想。后来想起时：真的，欠父母的太多了！父母也太善良了，什么事情都为别人考虑，一辈子都秉承‘吃亏是福’去做事！可是，这次，我们的善良被人欺了！

六、春节期间，理财利息下调三个点，让本来追投的五万变成了只能和原收益持平，还是没能突破月入3000。

而他一句：公司招个制作没有五千，人家都不干呢。让我顿感无力，再想想这种无法沟通的凉薄，悲不能自制，生活如此艰难，孩子的有关事项也沟通无果。死的念头一再闪闪发光，感觉自己走到了绝路，却没有逢生的缝隙。唯一能掐死死念的就是孩子的哭声，笑声，酣睡声，还有就是臭儿子搞怪逗人开心的小坏样，小闺女撒娇的眯着眼往怀里钻，装睡的俏娇样。

每当死念闪现，我就赶紧想：孩子怎么办？没娘的孩子苦啊。他爹自己都狼心狗肺，怎么忍心放孩子在他身边呢？绝不能，所以，我要活着，还要把孩子照顾好，教育好，最起码做个有良心的人，不危害他人的人，绝不能做像他父亲一样的无良之人！

七、偶尔听到《冷暴力》的解读，我哭的一塌糊涂，哭自己刚刚又被冷了一把，明明是他自身有问题不能如愿，却给我脸色看，形同陌路。

被‘冷’后的各种症状在我这儿都出现过，04年结婚到现在，好像没有被暖过，心疼自己一把！

感谢这本书，给了我指引，坚定了我心里抗争的方向。

想办法多挣钱，先自立自强，同时引导教育照顾好孩子。

我强大了，他再凉薄又能算什么呢！他的任何冷，我都将熟视无睹，再也不理会。

八、看清楚，想明白，擦干泪，继续忙家务，打理为孩子储存学习资源的公众号，坚持听说纯正美音，只为和孩子说英语时，让他们听到的是贴近正确发音的英语，而原来的哑巴英语发音极其不准确。所以干脆选择发音更贴近字母音的美音，从头开始，更顺利些。

九、利用一切空隙听书，看书，学习，同时也关注挣钱之道，所以当在某库看到一篇‘足不出户，挣3000+’的文时，便进去看了，知道了树獭先生，知道了简书平台这么一个一抒胸意的好地方，清新自然！

结束语：

我这篇文，唯一能算上点能量的，或许就是我的醒悟，和坚持下去的勇气！

我不想去控诉谁，只是为能抒抒胸中郁结，我要为自己而活，我活好了，孩子才能有个光明的引路人！

借用曾看过的一句话：人生所有的时间，都不是虚度的，只要经过，肯定会留下痕迹，会变得成熟。

四十不惑，年届四十，不再惑！肯定自己，努力去做！

希望二十年后会欣慰现在曾努力的自己！