1、感恩我的女儿，照见我细腻的情感。亲爱的宝贝女儿我爱你。
2、感恩我自己，完全接纳世间的身体。亲爱的身体我爱你。
3、感恩老公，每天关心我爱护我到家即刻一起做饭陪伴女儿好有爱。亲爱的老公我爱你。
4、感恩天气，暖暖的阳光扑面而来的春风滋养着我的心。地球我爱你，好享受你承载的时光。
5、感恩镜子伙伴，我的高级智慧通过这条管道告诉我和指导我。谢谢你我爱你。
6、感恩食物，传递着能量信息和爱来到我滋养着身体和灵魂。谢谢你亲爱的食物我爱你。
7、感恩水，每一口水都是一本书，都是爱的表达，是信息的传递者，经由身体的新陈代谢再回归到原点太神奇了。谢谢你～水 我爱你、我～爱你。
8、感恩空气，由无视你的存在到觉知着每一次的吸入和呼出，用了48年哈哈也不错呢，能在今生觉醒也是我们以前的约定。活着就是奇迹。谢谢你～空气，我爱你。
