2017-12-15

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~08李玉珍#

20171215(18/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》✅

准备故事✅

亲子共读✅

今日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》

读绘本故事

亲子阅读时间半小时以上

【幸福实修目标】

读《被讨厌的勇气》

读、选绘本故事

亲子阅读时间半小时以上


做好接受父母法和冥想,增加力量,找回自我,走出困惑,对家人的爱是有流动,有连接的。

幸福锦囊每天一句

合理安排时间

幸福锦囊每天一句

合理安排时间

【幸福金句】每个人必须完成与父母的连接(亲生)。完成连接的人才能充分的活出他的人生,达到真实的成功快乐幸福满足的境界。

【觉察日記 】儿子的轮滑课夫妻俩都不能陪他去,接儿子放学时我告诉他,晚上爸爸要出去谈事情,妈妈需要去学习,以后妈妈会把学习当作工作来做,所以这样的时间会更多,一星期最起码三个晚上会不能去陪你轮滑,晚上妈妈先送你到轮滑馆,结束了妈妈再来接你,儿子嘴上答应了,心里还是有点不情愿。他说:妈妈,你在学习在进步,难到我没进步吗?我不乖吗?我说有啊,妈妈一直看到你在进步,不管你乖不乖妈妈都会爱你,以前的妈妈不懂得怎么爱你。

写作业儿子一般都习惯先着语文再写数学,数字对他有一种反感,今天学校的口算训练测试在老师的作业中他是属于需要加强练习,要求记录5分钟完成的量,在练习的时候,我刻意把第二次的时间延长了几秒,让他有机会多做几题,结束了我告诉他,不管你能做多少题,妈妈还是爱你。儿子指着第二张说他一样的时间多做了两题,我说,是的,妈妈看到你在进步,你一直很用心的在做,儿子他太需要我们的看见,认可了。

吃完饭的时候(今天去干妈家给小侄儿过生日)突然不想吃饭,态度很差的让我帮他盛饭,我拿着碗把他一起拉到了一边,告诉他这样的态度妈妈不接受,有不舒服的地方你有资格说出来,听完就掉眼泪,我说:你这么生日,是不是还在埋怨你过生日的时候没请人一起来吃饭?(他生日的时候本来是说好不买蛋糕,不请人吃饭,爸爸陪他一起去看电影,去游乐场玩他喜欢玩的,后来爸爸临时有事没陪他,我们母子一起过的生日),他点点头,是的,为什么别人可以,我不可以,我说你也可以,只是之前我们有说好的,不请人,不买蛋糕,后来因为爸爸有事,妈妈还是帮你买了蛋糕。如果你心里不舒服妈妈可以抱抱你,想哭就哭出来,儿子抱着我就哭,哭的很委屈,发泄完了跟我说了对不起,说不该跟我发脾气,我说,妈妈接受你的道歉,妈妈懂你,妈妈爱你。

晚上接儿子耽误了时间,正赶去接儿子时老公打来了电话,我们了了几句,他说也要迟点回家,我说早点回家,酒多对身体不好。等我们到家后给他发了“早点回家,我会担心你”的信息。发完信息想到:不为想说,该说而说,为效果而说这句话,我还是能做到一点点了,有第一次的进步就会有第二次,加油吧!

【问题或困扰 】

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