心态是最好的养生
真正的微笑，从来都不是表于面，而是生于里，长于灵魂；真正的温暖，不是天上的阳光，而是心里的阳光；真正的宽容，更不是口里的仁慈，而是行动上的善良和豁达。
遇到事，只要能够带着微笑的心，云卷云舒，健康快乐的活着，比什么都好。时间会流逝，容颜会老去，生命会枯萎，亲人朋友会离散，而能够对你不离不弃的只有你自己。另一半靠不住，子女靠不住。一个人肯努力，心态好，就不用去靠谁，指望谁，靠谁不如靠自己。
美好的生活，取决于你美好的心态。你笑了，世界陪你笑，你哭了，世界一定不会陪你哭。一直喜欢爱笑的人，笑是一种好的心态，是一种温暖，然而能够在内心生长出微笑的人，才是更幸福的人。
塞缪尔说：“世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”世间本没有绝对的快乐，一念天堂，一念地狱，只在于是否有一颗能够想得开的心。
因为看清，所以快乐；因为看淡，所以幸福。人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心态，不动声色才是最好的养生。
