2018年7月7日凌晨五点十分，比高考还起得早，就为了参加百日精进总结会议。而就在昨天晚上十一点半，还在写着这一百天来自己的变化和收获。当你发现身边都是同频的人在一起，那种向上的力量无形中就被激发出来了。
这个群纯粹是大大发起，大家自愿加入的公益组织，就像大大在会议开始时说的那样，我们这个总结会议不需要对任何人负责，也不需要多少水平，只是对自己负责。是的，我们每个人把自己管理好了，一切就都好了。
在第一个百日当中，或许之前就相对自律，所以感觉自己的收获不是特别的大，但是在计划完成率上还是有明显提升了。以往每年都会给自己设一件相对较大的事，但是今年各种因素，在学习和生活中也就是常规动态了。现将第一个百日收获分享如下：
一是身体上的收获
1、通过早睡早起，收获了好的精力。以前没打卡之前，周五晚上会熬夜看个电视剧，一看就到凌晨二三点。打卡之后，周一至周四、周日做到十一点半之前睡觉，周五周六十二点之前睡觉。
2、通过每天五公里的跑步，体重成功减轻四斤。
二是学习上的收获
1、第一个百日精进之中总共阅读35本书，写了15篇简书，12篇鹏鹏成长日记。
2、两个星期（每天两小时）备考基金从业资格证考试，通过一门。
3、每天朗读十分钟的赖世雄英语，让自己开始敢于发音。
三是教育上的收获
1、成功报名闻涛中学
2、brandpeng开始对学习慢慢有了概念和意识
3、和brandpeng每天默写一首古诗
4、引导魏老板不加班的时候就陪brandpeng阅读十五分钟
四是生活上的收获
1、新家装修基本完工，等待家具、书柜、衣柜进场；
2、成功培养出一家人周末喝茶的习惯
3、让brandpeng养成每周末给外公外婆爷爷打电话的习惯
4、从进厨房什么都不会，通过每天晚上给brandpeng做饭，从厨房小白成长为初步能做几个小菜，且味道还不错的厨房新人。
五是朋友上的收获
失散两年的朋友zong、吉吉、雪华重新恢复了联系。
六是计划上的收获
没打卡之前，有些计划没完成就放着了，但是打卡之后，开始倒逼自己合理安排时间，计划的完成率提升了。
需要提升和改进的地方
一是看书的速度还是偏慢，理解领悟能力还需要提升；
二是看完之后写自己对书的感悟和总结这一块工作不够，以至于很多书看完之后时间久了就记不起来了；
三是花在brandpeng身上的时间还是太少，且在brandpeng的学习上没有找到好的方法；
四是自己的逻辑思维能力还是非常欠缺，这一块需要提升；
五是自己临场发挥的能力比较欠缺，这一块需要提升；
六是遇事之后还是不冷静，这一块需要提升。
第二个百日精进计划
一是身体管理
1、每天跳绳1500个
2、体重达到50kg
3、为参加人生第一个全程马拉松训练
4、每天五公里
二是心灵管理
1、每天正念冥想十分钟
2、提醒“微幸福”，每天写下五到十件让你感到快乐或要感激的事情
3、每天写日记二十分钟；
三是情绪管理
生气之前在心里停顿三秒；
不要试图控制情绪，而要试着接纳它们。
学会自控，接下来的100天里，当发现自己在抱怨时，学会阻止你自己。
四是学习管理
阅读20本书，完成陈春花的十五本管理丛书，每看完一本书写读书笔记
写作：简书15篇（包括读书笔记），15篇鹏鹏成长日记。
基金从业资格证考试
提升自己的专业能力
五是教育管理
和brandpeng一起学习，阅读
和brandpeng一起完成暑假作业
每天练字十分钟
完成初一上半学期课本的预习
每月定期去两趟博物馆
六是生活管理
确认是否搬入新家
摩卡的房子出租
我的生日
台湾之行参观王阳明展览
通过今天的总结会议，让我对其它群友有了更深的了解，同时对下一个百日精进有很大的启发作用。
大大：一直是我们的精进领袖，特别膜拜的地方是初期开始每天一篇简书的死磕劲，还有就是在第一个百日中搭建了自己的知识体系，有些书只要半小时就能够抓住书本的核心要义。另一个特别特别欣赏和敬佩的是不发朋友圈，关于这一点，我还在纠结中。我们现在经常离不开手机，开车的时候都会想去看一看手机，其实这是心智残疾的一种表现，而我们不自知。这一点大大已经和超级ip的人物处于同一水准。
晓雷哥：是我们精进群进步最大的一个，一开始的时候我印象很深，他总是因为处理不好自己和家人的时间问题而困惑，后来他开动脑筋完美解决，在运动、练字等上面取得了很大的突破。晓雷哥今天最打动我的一句话是这个百日精进也要和自己的工作结合起来。其实工作和生活是不可割的。还有我最佩服的就是晓雷的冥想做得特别好。
晓玲子：这是一个非常有爱心的女孩子，我最喜欢她的地方是每周末回公公婆婆家，公公生病期间，一直陪伴在身边。是一个非常孝顺善良懂事的女孩子。还是一个心灵手巧的女孩子，她做的雪花酥好吃到爆。还有我特别喜欢她与人沟通交流的能力，和她沟通交流特别舒服。在自己的职业规划上比我敢做敢闯。
良风有信：不仅是清华学霸，还是一个非常有爱心的父亲，能够为女儿办生日party。因群里互动相对少一些，良风有信是下一个百日精进里面最需要挖掘的人物，比如如何成为一个学霸，比如每周看一期《Economist》还是英语的，是怎么做到的。
王政：南宁五年，澳州十年，正可谓浪子回头金不换。南宁前三年的醉生梦死，换来的是后五年的自律青年。学英语，学跆拳道，从此改头换面。所以人生任何时候开始都不晚。印象最深的是他们一家四人的全家福，幸福满满。
小包子同学：通过昨天晚上的视频，我更加喜欢上这个女孩子了，爱笑，大方，且坦言自己初中毕业，却和老公两人在福州打拼天下。最让我敬佩的是她一开始和老公关系紧张，到现在相处非常愉快，帮助老公的事业再上一个台阶。还有在这百日内，公号人数直线上升，还开了培训班，还清了西安的房贷。她最打动我的一句话是：当出现问题的时候，根源其实是在你自己身上。还有在她这个年纪，她开始学会理解别人，有很好的同理心。这些都是值得我们好好学习的。
商伟：刚刚加入群的男生，因为来晚了发言时有些紧张，他对自己提了三点要求，希望在下一个百日精进中看见不一样的他。
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