自身&情绪谁做主导

        周末,我一个特别要好的朋友带着她老公找我吃饭。给我眼前一亮的是,他们竟然开着一个新款奥迪。要知道他们也是房奴加工薪阶层,毕业才四五年,这是多么难得的事。

        不过让我感觉不一样的是,没了以前一起嗨的感觉。整个饭桌上,基本就是抱怨,长叹现实的不如意。比如,贷款多了压力大;公司出差多,半月回家一次;平常大事小事一堆破事等等。整个饭局都是沉闷的,让人沮丧的。饭后散步,我不经向他们感叹,以前我们是如何的开心,无忧无虑,现在所有人的薪资相比以前都有了改善,却没了当时的乐趣。

        然而正因为这句话奇妙事正在发生。“对,当时为了抢美团9.9元电影钱,想尽一切办法,基本每周都去看两三次电影,哈哈”,“为了节约钱,基本都是家里做到,一起炖好喝的汤,一起研究菜谱,一起吃自己做的美食”,“我的裤子短了一点,我把他剪得更短了,加工一下变成了时髦短裤,嘿嘿”……一下大家的话打开了,都变得无比开心。最后离开时,都是欢笑不断,我相信他们后面也会体会到很多。

        抱怨只会滋生更多的负面情绪,哪怕你得到再多也无法改变;而快乐会促使满足感的发生,哪怕条件再艰苦,也会感觉幸福。我们应成为情绪的主导者,而并非其奴隶。停止抱怨,做情绪的主导者,传递正能量,做一个辛福并带给别人辛福的人。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,457评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,837评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,696评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,183评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,057评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,105评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,520评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,211评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,482评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,574评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,353评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,897评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,489评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,683评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 第一章 心思最是情难猜 苏晓媛拖着行李箱正要赶往火车站,父亲在门外也是一个劲的催。一向提前很早就去车站等车的她这次...
    为无为之事阅读 1,516评论 0 3
  • 母亲打来电话,仍然是以前那样说一些身体健康的问题。不知道为什么就是很烦,不想听,甚至把手机拿离耳边。我知道母亲也是...
    请叫我J阅读 155评论 0 0
  • 文/璇子 那一层层的鱼鳞片 披散着炙热而温暖的阳 在寒冬凛冽的晨 你顶着被霜冻红的手脚 一步步地,轻盈地 走向那执...
    花非物欲阅读 95评论 3 4
  • 小米推送:https://dev.mi.com/doc/p=6421/ 华为推送:http://developer...
    丶Amaranth阅读 889评论 0 0