2018.1.12
22:37pm-23:28pm(1378/50m)
今天任丘天气很好，中午和倩逼坐在阳台上晒太阳吃烤串，阳光舒服地让人沦陷。但这会儿晚上仍旧是鼓励着自己来写几个字。昨晚睡地不踏实，半夜醒来好几次，还做了噩梦，梦里在与爹娘斗争，非常疲惫，醒来后意识不到这个梦影响到了一天的情绪。早上热了昨天外卖的剩饭，倩逼吃了就去开会，因时间紧迫，倩逼让我帮忙遛狗，于是第一次见到狗拉屎的画面，闻不到屎臭味，风实在是大，遛完回家练完字补完播客。
这几日情绪点较低，尽管有一些让人开心的事情发生，比如工作室的事儿有了进展，吃了火锅鸡和甜筒，看了电影，这些都能短暂地唤起体内的高涨情绪，但升起地块，回落地也块。身体似乎仍旧处于沉睡状态，没有被完全唤起，我想这还是跟许久没有运动的身体有关系，它偷着懒，把身体的其他细胞也都统统拉下水，这种惰性在身体各个部位延展，直至瘫痪。
另外，身体许久不出汗，北方如此冷风天也让我没法在室外散步，散步走路对我来说太重要了，可室外那么冷的天让脑子也冻住了，哪怕屋内很暖和，心里还是想念暖风和微汗的地方，太想回到夏天，也太想念厦门的天气，冬天里的我实在是个废物，想到之后要去俄罗斯，就浑身打哆嗦。
下午在看土耳其的旅游节目，把计划去的地方有了更具象的了解。下午得知买的咖啡到了，不顾外面的冷天，穿着一条裤子就冲出门，取了快递，回家立马泡了一杯，豆子实在太香了，直到现在，屋里也还充斥着浓浓的咖啡味。以前不觉得会怀念什么，现在想起来，很多东西都是后劲十足，就像现在也喜欢咖啡。
晚上，阿姨来家里吃饭，下午就跟倩逼去家周边的菜场买菜，走到菜场里，生活的气息又扑面而来，买菜的那半个小时让人觉得幸福，烧菜的那几十分钟也让我觉得满足，晚上做了青椒土豆丝，豆瓣酱炒豆角，买了些凉菜，大饼和画卷，吃地也饱。你被事情推着走，不需要考虑下一秒。昨天看陈虎平老师写的“漫无目的的游荡和一个人工作过的危险”让我对于“一个人的状态”有些小小的思考，尤其是当前状态。
上次写到要放下主食，少吃，可能最近吃饭成为了习惯，无法抗拒诱惑，导致每顿都吃地很饱，这种饱的状态也是前几个月回国后的习惯性放纵，告诉自己的身体，这几个月可以尽情放肆，不忌口，胡吃海喝都行，这下想要收敛回来，就像一脚踩住刹车，但是刹车有些失灵，我无法控制。估计也是因为没做到自己说的事，觉得心有惭愧，所以想要逃避，不愿正视自己。
我知道吃地饱对于身体有非常重的负担，甚至是让我分散注意力，脑子也变地迟钝，思考能力和工作效率都大幅度降低，这是身体向我发出的信号，现在真的应该要真正接收它了。当我意识到这一点时，还是给自己小小的鼓励，身体无法快速做出反应，但意识已经在采取措施保护自己了，这也不那么糟糕。是的，没那么糟糕，如果完全不吃饭会让现在的我有些痛苦，那现在有了咖啡，算是多了一些陪伴吧。明天就轻断食一天，加油。
这几天，女朋友都很忙，估计会忙到年前，昨天早上两人还进行了第一次视频，也能很“勇敢”地对她说“想你”这样的话，但口头上还是没法说出来，总觉得奇怪，否则说完就要别过脸去，也不知道是真的害羞还是假的害羞。女朋友目前还是很nice地在空闲之余抓紧时间打个电话，互道晚安。原则里说一个习惯的真正养成需要18个月，练字的时长也还不足养成真正的习惯，如果养成爱的习惯，应该会很难改掉吧。
噢，我希望明天的肚子空空，脑子清醒，身体会更加轻松些，我不想与你抗争，但至少也要和平相处吧。
