老话说：人活一个口气，气足的时候，整个人精神抖擞，意气风发，心想事成。
我在为案主做塔罗个案（有些人称之为一对一心理咨询）时，感受最多的是案主身上的气不足或是气乱。
何为气？精、气、神是《黄帝内经》里讲的人体三宝，“精”是精微物质，人体靠这些精微物质吸取营养，营养的传递靠的就是“气”，气的能力不足，就会营养不良或运行缓慢造成瘀堵，人就不舒服。
如何才能觉察到气不足呢？这就要了解另一宝“神”，神就是神识，就是人的精神和智慧，也是“心”的能量。有时候人气不足，并不是吃的不好或锻炼的不够，而是“心”感受不到生命的价值，于是心会烦，气就会燥，身体就会出现上火、气耗无力等症状。
于是我帮助案主更多的是觉察神识，即心的能量在什么地方，找回这个能量，气则下沉丹田，头感凉爽，这个感觉就是《易经》里的泰卦的卦象。
除此之外，身体的气足带来的更大的好处是净化你的能量场（如果家中有00后小儿，不防试着问问他（她），让他（她）看看你身体外侧约3厘米处的光是什么颜色的，大部分的孩子都知道），如果你的气足且干净通透，则光的颜色会非常纯净，当然不同颜色的光有不同的含义，大家可以来线下慢慢听我唠叨。
图片发自简书App
这就是塔罗的奇妙之处，市面上有很多品种的塔罗牌，我倾向于使用能让案主静下来，感受心能量的塔罗牌，我们不需要形而上的谈未来，谈来世，我们只谈当下的轻松与愉悦，每一个当下的愉悦都活出来了，等老了，回头望望走过的路，即可以说我拥有了这美好的一生。
活在当下的轻松中，源于精、气、神三才的通透。
