周检视~-三季度7月7日第27周(2018-6/30--2018-7/7)

我的三个标签:

1.五岁男孩的妈妈,有爱的妻子,暖心的女儿,真实生活的丹~

2.工作上不断自我探索,自我挑战,认真努力的销售工作者

3.我是微光,照亮自己,引领他人,知行合一~愿意用心去珍惜这一世的缘分和时光~

90天三个目标:(2018/7/1~2018/9/30)

1.人脉:参加弟弟婚礼

2.休闲娱乐:争取趁弟弟结婚回家带小孩子一起去漂流

绿道骑行三次(每月至少一次)

3.运动:跑步每月60公里

4.微习惯:冥想(每天至少一次)

晨间日记

平板支撑

5.工作:尽最大能力完成季度指标

6.财务经济:净存款2万

7.学习更新:时间管理100讲,进阶10讲

8.家庭:陪伴儿子适应小学生活,良好习惯的固化(洗漱,写作业,)暑期带遥遥学游泳

正面管教的践行

【7月计划】

1.人脉:参加弟弟婚礼,和亲人聚聚;

2.遥遥幼小衔接辅导;√

3.跑步60公里,骑行一次,每天平板支撑~

4.正面管教的践行和巩固(每周3-4次小打卡记录践行情况和感受);√

5.读两本书~

6.每天冥想,晨间日记,工作日记~

【时间管理】

【周检视】20180707

(20180630周六~20180707周六)

一、上周大事记(回顾和反思)

1.儿子独立在家呆四天,中间偶尔外公会回来看一些遥遥~

2.跑步两次,达成目标15公里~

图片发自简书App

3.工作状态和效率都有提升~

4.看一本书《干法》,对工作帮助很大~

二、【自我反省】2018年梦想版(有钱有爱有健康,无嗔无惧无妄想)

1.家庭:孩子这周从周二到周五每天都是自己在家,外公工作之余回来看看他~

养成的习惯:每天可以独立完成作业,自己拼很多乐高,每天早上睡醒自己起床跟大人联系,不会哭闹~

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    爱人:  理解尊重

2.工作:慢慢找回工作状态,有进展

3.财富经济:存款4千

4..学习更新:《干法》《断舍离》

5.健康锻炼:跑步2次,理工大一次,江滩一次;

6.人脉(社交和跃迁小组):

      跃迁小组定晨会人员安排~

7.休闲娱乐:

    看电影《我的神呀》《向南180度》《肖申克的救赎》

图片发自简书App
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过去的大半年我基本上没怎么看电影,用这两周的时间补起来了

8.微习惯固化:每日三只青蛙,(每天早五晚11),冥想完成4次,工作日志完成4天,晨间日记完成4天

三、【上周青蛙完成情况】

四、【下周青蛙】

1.跑步15公里

2.平板支撑每天2~3分钟

3.晨间日记,工作日志

4.读完《断舍离》,《干法》一书做读书笔记

5.回归工作状态,迎接新的合作伙伴

6.时间管理100讲听5-10讲

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