2017、3.3 觉察日记
事实:明天将是五维教练领导力第二季的第一次课程,晚上把之前的照片翻了翻,走过第一季的每次照片都留下了美好和深刻的回忆,每一个链接很深的学员都令我感动,想着明天又能见到一些很熟悉的老朋友,到陈序老师,情不自禁地对着电脑傻笑!
情绪:雀跃与期待
觉察:觉察到五维给我带来的影响真的是不小,老公说你都上了这么多次,为什么还要去啊?因为这里给我带来了太多的快乐!因为它影响着我的生活!因为这里有太多的优秀人士!因为在这里可以得到成长,我也可以变得优秀!
2017年3.3 规条日记
1、我应该总是愿意回忆五维教练领导力的点点滴滴
2、我可以总是愿意回忆五维教练领导力的点点滴滴
3、我可以有时愿意回忆五维教练领导力的点点滴滴,当我又决定去复训的时候;当我每次在课堂上碰见自己喜欢的能够聊得来的五维学员的时候;当我愿意享受这个大家庭的氛围的时候。
3日复述 打卡 ,锻炼的时候听微课,练习倾听与复述!