001爱的博弈
书中婚姻实验中提出很科学方法，提高了很多的方法。但婚姻不是只有信任维持就到达目标的，我们真的的目的是——真爱。
002正真的爱情
尊重彼此，感恩对方，让我们拥有真正的爱情。
003如何培养真爱？
（1）知道真正的爱情是什么？
了解它的全部，包括它的瑕疵和复杂性。
a.恋爱状态是变化的，是动态过程。
b.爱不是童话，会有摩擦冲突
（2）尊重它
a.避免“权利”感——觉得自己“应该拥有”“最完美的伴侣”。
b.没有绝对完美的伴侣。
004爱情真谛
珍视对方，也让对方珍视你，这是对生命最大的恩典。爱情是我们拥有最神圣的体验。
005婚姻真谛
为对方着想才能共建信任，怀有感激之新心，珍视并尊重你们共同营造的一切才能巩固忠诚。
006爱的博弈
爱需要博弈吗？一个原本无私的爱，还需要刻意技术处理吗？爱的博弈是为了不让我们在婚姻中裸奔。
007耐心
耐心聆听你的伴侣的话，控制自己说话，给建议的欲望。聆听即使是消极抱怨的话，也要耐心聆听。
008信心
对你对伴侣对婚姻都要有信心，要相信美好，婚姻里是有正真的爱情。你们可以学会拥有幸福婚姻。
009信任
信任陌生人，你会获得的更多的概率更大。信任让我们减少精力消耗，精神浪费。
010感恩
伴侣是唯一一个没有血缘却要陪伴终身都亲人，你如何能不尊重，感恩对方。没有完美的伴侣，我们都是凡人，需要学习完善。
但请记得每天感恩你的伴侣。
