“人类本性上最深的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。”

——美国心理学之父威廉·詹姆斯

每个人都会在乎别人的感受和想法，只是程度上存在着差异而已。

人的生存欲望会驱动着个体去追求一种认同——自我认同与他人认同。认同是对自我的肯定，是个体存在价值的体现。人活于世界必然要追求存在的价值，不然活便会失去动力，这是生命定律所不许的。这便是我们追求认同的原因，从而就会导致我们在乎他人感受与想法。

我们从出生的那一刻起就在学着如何生活，我们在学习与应用生活技能的过程中，都会不断地去验证自己所学的正确性。而他人的感受与想法就是检验自己言行举止对错的重要参考因素。在儿童早期，父母和他人对自己行为的认同与否认都会成为我们日后生活的标尺。我们会选择去做他人认同的事，因为这样可以得到赞赏——一种可以为我们带来成就感与喜悦之情的他人认同。我们会尽量避免做他人否认的事，因为这样会受到责骂与惩罚——个体存在价值的否认。

或许有人会问，孩子们都很叛逆，他们是不是就不在乎他人的感受与想法了呢？

其实不然。他们的叛逆是人性追求独立产生的心理表现。叛逆更能说明他们是想要得到他人认同，一个对自我独立的认同。儿时的认可对孩子们的成长是十分重要的。据研究发现，童年的快乐成长经历会让孩子变得更加自信，更愿意与人交流。所以，我们一定要直面孩子的叛逆，因为我们自己曾经也是如此，而且现在依然如此。

生存的本能必然会让我们选择独立，因为那是强大的象征。只会依赖他人的人是弱小的，是社会所不接受的。

生存，驱使着我们变强大；生存，驱使着我们追求胜利；生存，驱使着我们追求独立和自由。因此，每个人都会有一颗好胜心，每个人都想要得到他人认同。

在生活中，我们是否经常被人问起：你会在乎别人的感受吗？

答案是必然的，因为每个人都会。如果谁不在乎他人的感受，基本只有两种情况，一是他在说谎，二是他的心理出现了扭曲。

在我们生活中，或许大家觉得有很多人都不在乎他人的感受，因为这些人过于自私，只考虑自己的利益。但是即便是自私的人，只要他是一个正常的人，他就一定会在乎他人的感受与想法。因为，这是天性之使然。只是有些人不太想去考虑他人的感受，他们选择忽视这种“在乎”，这样的人是社会所不喜的。我们为什么不接受这样的人，正是因为我们内心深处明白一个道理：与人相处要相互理解。而且自私的人往往会给他人带来麻烦与伤害。

或许有人问，自己太在乎他人想法要如何解决？

正常的在乎一般不会引起人们的困扰，然后太在乎就会给个体带来麻烦，因为在乎过了度就成了负担了。而一个人在乎他人想法程度的深浅，是可以反映出他对自我认同程度的大小。

我们可以形象地把认同需求比喻成一个水杯，而自我认同与他人认同就是用来注满水杯的水流。当一个人自我认同程度非常高（杯中体积大），那么他对他人认同的需求就不会很高，反之亦然。比如微信朋友圈，人们发朋友圈的主要目的是为了获得他人的评论与点赞——关注与认同。比较优秀的人和现实生活中比较充实的人是不怎么发朋友圈的，因为他们的自我认同度高，或者他们在生活中已经获得足够多的认同已不再需要多余的满足。当然也会存在着破罐子破摔型的人，一些在生活中经常受挫的、自卑的人往往不愿意与人交流，他们认识到自己从周围环境已经很难再获得认同了，朋友圈对他们来说反倒可能是个狼人圈。

同理，我们越在乎他人的想法，就说明我们越不自信，越容易怀疑自己的对错。不过，一些追求完美的人，他们可能是十分优秀的人，他们也会非常在乎他人的想法。这似乎与上面的观点存在矛盾，其实不然。因为追求完美的人，他们会非常在意事情的成败，他们的好胜心与自尊心往往是非常强的，因此他们就极度渴望得到他人的认同，从而导致他们十分在意他人的想法。还比如明星们，他们的成功会促使他们在影视面前、在生活中无法放下偶像包袱，因此他们就会非常在乎他人的想法。

所以，如果想要解决自己在乎的问题，首先一定要清楚自己在乎他人想法的根本原因，是出于不自信，是出于追求完美的心态，还是出于好胜心。

当然，在乎的理由很多，但是根本原因只有一个：认同的需求。那么“解决”在乎问题的第二步，就是让自己变得更加优秀与自信。因此，我们就要挖掘出自己的优点。为什么人要挖掘自己优点，是为了找到自己擅长的领域，让自己力量集中于一处，如此才能让自己取得更好的成就，从而获得大多数人的认同。

当力量和智慧用错地方的时候，我们往往会做出让人嘲笑的事。有时候，我们会一错再错，固执于一处，死不悔改。是因为有一种一定要证明自己正确的信念，一种一定要得到他人认同的信念。结果呢，越在乎，越犯错，越犯错，越在乎。最终，陷入恶性循环而无果。

因此，我们一定要学会放下自己内心深处的固执，不能因为被人嘲笑就死钻牛角尖，最后一败涂地。不仅如此，我们还要拿得起自己的坚持，不能因为被人嘲笑而随意放弃，最后碌碌无为一生。

我们不是为了他人而活，而是为自己而活。一个人的价值不是由他人决定的，而是由自己决定。人最大的对手是自己，而不是别人。因此，我们要学会自我认同，成为自己的主人。

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