【周检视】
事业 主要时间和精力花在个人提升上面，然后线上学习带两个班，需要做的事比较繁琐，占用时间，消耗能量，看要怎样改进。
财富 催款总是无果比较郁闷。喜欢买买买，买的时候问自己是需要还是想要。
健康 肩背有时不适，本周坐的时间大大增加，应该多一些运动时间。可以利用碎片时间完成。
运动 本周运动仅两次，昨天尝试夜跑，不该加最后两公里，超负荷身体很疲累。
冥想 总是没有合适的时间？
泡脚 每天
娱乐休闲 耍手机时间太长
❤️家庭
社交
参加线下疗愈会非常棒的高手
个人成长
坚持感恩日记，心更柔软。
️效能/自我实现
初步整理好清单，重新审视晨间日记的意义。️
早起 7/7
晨间日记 7/7
进步
一点点小的完善
反思
始终没有断舍离，早睡困难需要改进，拿出具体方案。
【下周】
养成早睡习惯
【工作】
1.
【易效能】
1.每天至少10分钟冥想
【成长】
1.继续学习记忆，演讲，听易效能100讲十堂课制作思维导图。
2.秉承要事第一原则
3.熟悉作用清单
