犯错了就不能放过自己,尤其是粗心的错误。
近来犯错的频率有些高,高到自己都觉得自己简直出奇得不靠谱。什么原因呢?精力不够?记录不够细致?还是其他原因?
精力不够应该会有些。近来晚睡,晚至深夜2-3点,且出现了“磨蹭”与“虚度”等无法控制自己的行为。这与精力应该是息息相关的。在这种情况下,即使是想要集中精力做好事情都难吧。调息非常重要。
因此,针对这一点,给自己做了个早起早睡打卡计划。
想要做到早起,就要有个早起的理由。没有理由无故早起,自己也都会觉得无辜,不如再睡会。因此,整理了自己近来最想做的事情,根据班表时间,安排了早上可以做的事情 -- 读书。近来为了完成金融学和800字打卡,已经很久没有睡前夜读了。不如就把夜读改成早读,如果时间允许,可以试试看写读书笔记。
想要做到早睡,就要早些上床,因此,也将此前安排日日学习的金融学学习计划做了调整,在晚上时间充裕(至少21点到家)的情况下进行学习。从此开始,每日坚持的就是日更了。
另外,为了做到给自己的睡眠更好的监督,下载了睡眠质量检测软件。用于判断睡眠质量的影响因子,加强睡眠效率。
希望通过以上几点措施,提升精力。不仅是为了不再粗心犯错,还为了能更好地投入我爱的生活中。
另外,频频犯错可能还有不够细致的原因。
平时,想要做的事情都会随手记录在笔记本上。但是往往少了check back的过程,记录的目的没有完全达到。
那么,接下来,希望能够做到,每日开始工作之前,先安排好工作。每日工作结束后,就把事情都check back。
制作每日工作必check 备忘录,以免思虑不周而零散。害怕规则会成为岞佐手佐脚的绳索?
规则有时会限制想象力的空间,但是没有规则,并不代表自由,适度的规则,为了能更好地应对当前的环境。为了更加精确。记住,规则,也是一种创作。
还有什么别的原因嘛?
因为此事所求对象事好朋友?那就更要赔礼道歉了。自罚三杯!
一定记住给大哥留好quota。下次在她需要帮助的时候,帮她。