早上5:50起床，这一天没有出门，做读书会的分工，联系报名的个人，做主持用的PPT，和两个朋友电话聊了一阵子，一个关于读书会，一个关于关于目前的生活状态。
一忙起来忘记了吃饭，中午没有吃饭，下次切记，到点就吃饭，给自己做好吃的，或者去外面吃些。
傍晚等老公回家后，一起去外面吃饭，很早就上床睡觉了。昨天的状态好似回到了之前的工作中，这不是我要的，我想还是需要即使调整到自己想要的状态中，自由职业五天中有三天是我喜欢的状态，找回来。
什么是我想要的状态？
1、稳定平静的一直往前，最重要的是思维导图的技能上有提升，不断的精进，这是每天要花时间的；
2、生活有规律：
1）早起
2）晨间日记
3）保持阅读和输出
4）能够吃的好一点，有午休时间
学会拒绝，温和而坚定，有自己的立场、原则，唯有这样才能不至于迷失。
