dear小象：

今天是2021年4月7日，与以往的日子好像也没有什么不一样，前阵子的阴雨天、沙尘暴时不时地裹挟着春姑娘，抖一抖拖泥带水灰头土脸的狼狈，春姑娘大方的走来，满眼的嫩绿，柔和却有生命力，太阳照耀的时候，眯着眼抬头，感受到了欣欣向荣的希望。当敲起键盘的时候，我的心情是明媚的，不知你此刻的心情怎么样？

不出局已经陪伴了我1017天，输出的132篇文章见证着我细微的变化和岁月的流逝。当你看到这封信的时候已经是2024年的元旦过后，你一定还会裹着厚厚的羽绒服踩着雪地靴在期待一场降雪，我依然会很好奇新的一年你又立下了什么样的flag？此刻我也很好奇3年后的你会是什么样子？我关心的是你过的是否开心和幸福？是否依然爱傻笑？胃口是否依然那么好？此刻脑海里浮现出1000天后你的样子。

生活，有了烟火味儿

有位姐姐说我的生活没有烟火味儿，总感觉是漂浮的状态而没法扎根，一直惦记着我，时不时的关心下彼此的近况和内心的一些想法，我知道无数人在有声或无心的关心着我，“差不多可以了，别挑了”，“一天别瞎折腾，找对象才是头等大事”，“毕业都多少年了，你也太磨叽了”“对自己的事情能不能上点心”“最近怎么样，都不好意思问你了”当你回头再看这些曾经让你耳朵生出茧的话的时候，你会云淡风轻一笑而过，但依然感谢那些一直为你操心的人儿，此刻你已经步入婚姻，大概率也会升级为一家三口。无论当下急或者不急，我的内心从未改变，依然会期待遇见那个对的人携手走完余生，不为对世俗有个交待，而是对未来的生活依然充满期待。

那个人或许跟你想象中的样子不一定完全吻合，但是能彼此聊得来，善良的，内心阳光的，对生活也充满期待，彼此有说不完的废话，相互欣赏和鼓励，都能有觉知地感受生活，当然也会闹点小情绪，但是能彼此包容，能够自省和有效沟通，人生路上的坎坎坷坷还怕什么？你坚硬的外壳也慢慢被融化，不再执念于用道理和理论来让自己更强大，而是用一颗柔软的心去生活，因为爱的力量是无穷的，你多了很多感性的成份，整个人的轮廓也更有女性的温柔。

我是喜欢孩子的，也比较招小孩喜欢，清明放假回家的时候，小侄女、小侄子、外甥女在一起玩耍好不热闹，有一阵子没见的小不点外甥女奶声奶气的一会一声“姨妈”叫我的心里美滋滋的，在公交车上遇到一个洋娃娃，卷卷的头发，卡其色小风衣里面露出大红色的毛衣，圆圆的脸蛋儿，大大的眼睛，无比可爱，芭比和麻麻在相聊甚欢，这个一岁多的小朋友坐在推车里百无聊赖，我用眼神打了招呼，小姑娘笑了笑，我又招了招手她也对我回应，“hi，I'm Sabrina，what's your name？”小朋友伸出肉乎乎的小手想要拉拉我的手。

此刻或许你刚成为一个新手麻麻，也可能面临各种焦虑，需要学习各种技能，但是有耙耙一起承担新角色心里踏实多了，或许孩子已经一岁了，会和你们进行互动，看着她点点滴滴的变化满心欢喜，你也会尝试着用文字记录着每一个触动你的瞬间，把这些美好瞬间记录下来成为小朋友的成长礼物。这一天室外寒气逼人，但是天气不错，阳光斜斜的照进客厅和卧室，吹着暖气，晒着太阳，耙耙跟小朋友在一起玩耍，一起读绘本，小朋友可能又拉臭臭了，但耙耙很娴熟的处理，你或许正在厨房里不那么娴熟的变着新花样在尝试新学的菜，或许耙耙是个喜欢吃面的人，所以你会琢磨着怎么做出好吃的臊子，擀面或者扯面的事情交给耙耙来搞定，你不吃辣椒所以饭菜做的越来越清淡，耙耙也迁就着你慢慢习惯了。一桌子冒着热气腾腾的饭菜中终于有了烟火味儿，你们规划着这一年的日子，憧憬着一年的光景，计划着今年休个假带着小朋友一起去旅行。

这一天会是这样子吗？记得告诉我呦。

不那么油腻，更欣赏自己

随着年龄渐长，你也会有一丝年龄危机，但你依然保持着节奏读书和写文字，你坚信时间的力量和长期主义的复利，所以你也从未因经历不同的人生阶段而停止学习，“学习与不学习的人，在每天看来是没有任何区别的；在每个月看来差异也是微乎其微的；在每年看来的差距虽然明显但是好像也没什么了不起的；但在5年看来的时候，可能已经是财富的巨大分野；等到10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟”这句话激励着自己，所以不至于让你变的那么油腻所以也不那么焦虑。

现在跑步也成为你生活的一部分，每年至少一次马拉松，时间允许的时候你会去其他城市跑步，但凡你去过的城市你都想用脚步去丈量。或许你还会新增一些运动项目，运动的习惯让你保持年轻态，让你不那么臃肿，让你更阳光更自律的生活。

53场复盘兑现后，你们依然会选择前行，因为成为了你们生活中不可分割的一部分。在复盘中有觉知的生活，让细碎的日子有迹可循，一路彼此陪伴着的伙伴们成为彼此的见证者和支持者，带着觉察感知幸福，这样的共鸣和同频共振彼此滋养，看到了更多的伙伴变的越来越美好，也会让你保持更稳定的情绪系统和人际支持系统，你的内心变得富足的时候，不会对别人有太多的要求和期待，世界也会变得更可爱了一些。一切都会向好发展，你也会越来越欣赏自己，只有你自己才是那个能永远陪伴你的人，处理好自己和自己的关系才是核心变量。

工作推动自己终身成长

你始终相信价值感的滋养才是对未来持有希望最持久的东西，无论经历了什么样的过程，你会跳脱出温水煮青蛙的局面，经历了一些该经历的，接受该有的挑战，做能让自己更有热情的工作，找到了一个方向，然后深挖，你会越来越有底气，你会在成长型的行业和企业里保持成长，这才是你想要的状态和能给自己的安全感。

如果按照《百岁人生》所描述的那样，你的人生才走了三分之一，当下所经历的放在一生的时间跨度中根本算不了什么，不被眼前的一些困扰死死捆住，人生不经历一些似乎太单调，无论是工作履历还是人生履历希望每走一步都是越来越丰富和精彩，原地踏步只会越来越苍白，放开胆子去经历，会让你越来越自信。

最近我被一个朋友的一席话给扎到“你总是操别人的心，给自己操了多少心，你为你自己想要的东西付出了多少努力”，当我嘴上喊着要干什么干什么的时候，行动却没跟上的时候，又被一句“如果这个事情你都做不到，其他的事情也只会一样”给扎到，虽然内心极其不悦，但很珍惜能戳到了我的痛点的人，当你看到这封信的时候希望你言必行行必果，提高对自己的要求。

此刻的你，是什么样的工作状态，什么样的生活状态，什么样的心情？记得写信给我呦，愿一切都比我当下畅想的更美好，1000天后见。