1.复盘目标：近1年多的微信课程，找出自己最有效的学习特点和方式。
近1年多，陆陆续续买了一些课程，课程形式类型可分为音频类、视频类和训练营。课程内容类型有工具类（PPT、思维导图、手绘视频等）、语言类（英语口语、翻译等）、通用能力类（演讲、写作、心理学等）平台有十点课堂、网易云、千聊，得到、腾讯课堂，微信群直播等。
2.评估结果：
回顾了一下，录制好的音频课和视频课体验不好，没有互动，遇到问题也不能及时找到老师解答，问题多了就容易放弃。完整听完和看完的不多，都有不同程度的堆积。而训练营课程基本上都完整的听完了，并完成了作业。课后进行应用，产生效果较大。
3.分析原因：
（1）彼得.德鲁克在《管理自己》中把人的学习类型分为视觉型和听觉型，并说这两种学习倾向是天生的，所以你无法矫正，只能适应。根据自己从小到大的学习经历，我觉得自己应该是视觉型主导的学习者，凡是纯音频看不到ppt和人的，我的学习效果是最差的，买回来的音频课程几乎都还原封不动的囤在那里。纯视频课基本上都有看，但还没有完整看完的，主要障碍是遇到问题没法及时解决。而微信群训练营，不论是直播还是录制的视频定期发放，因为有老师随时在线解答问题，所以学习的进度较为顺利，效果较好。
（2）根据成人学习理论可以得出有效的成人学习应该更多强调主动参与，而非被动接收，应该是强调互动和参与的研讨会。而微信群训练营正是基于这种理论的学习模式。而这种微信群直播的模式又可以分为2种类型，一种是学习者不生产内容的，另一种是学习者生产内容的。这两种类型尤以老师和学习者共同生产内容的微信群训练营的效果为最好。而Angie团队的训练营课程都是属于老师引导，学习者也生产内容，同时可以交流互动的学习模式。
（3）精神训练法。运动心理学和脑科学研究表明在头脑中思考某个事情时，效果就像这件事实际发生了一样。而精神训练法简单说就是在头脑中过了一遍。在诺爷的自我领导力训练营中，诺爷早间讲解大课的知识点，并据此布置作业让学员应用，学员有实际经验的可以联系自身经验完成作业，没有自身经验的可以在头脑想象中应用所学知识完成作业，效果也是一样的。以后碰到具体的事例时，可以马上应用所学的知识点解决。
（4）P2SP式学习。P2SP（Peer to server&Peer）是一种下载技术，点对服务器和点，用户同时在服务器和其他用户那里下载信息。比如迅雷下载比较快的原因就是它既可以从服务器下载信息，也可以从用户那里下载信息。而微信训练营老师和学员共同生产内容的学习模式正是P2SP式的学习。即：学习者不仅可以从老师那里得到信息，也可以从学员那里得到信息，而且学习者之间也可以相互影响，相互学习。我们通过接收其他学员的想法，认识到自己在这个主题上的不足，从而更加愿意学习。比如：复盘我是几乎没怎么做过的，一是认识不够，二是不知道怎么做，总把它跟总结混为一谈，我根据老师的复盘知识点的讲解，以及具体的复盘步骤，还有大家的复盘清单，打卡作业，认识到复盘的必要性，所以今天第一次做了一次真正意义上的复盘。
4.得出结论：
（1）找出了自己最有效的学习方式有老师引导，有学员参与，有相互影响，相互学习的氛围。以后报课程学习的时候要着重选择具有此类特点的课程。避免囤积课程造成心理焦虑，也避免浪费时间、精力、金钱等。
（2）复盘时一个非常必要的梳理和归纳分析总结的过程，让做过的事有一个清晰的脉络。以后要经常做，这算是我这次复盘的一个额外收获。
在这个信息秒新时异的时代，我们必须快速升级我们的学习能力，高效学习。因此，选择一个适合我们的高效学习方式能起到事半功倍的效果。而定时的复盘，就是帮我们找到这个方式的最有效的手段。
