第806天 2023.13.31
今天是2023年的最后一天，回顾一年来的收获，有如下几点：
一.自己成长了，内心更温暖有力量了，对自己也更接纳和允许，不再用完美来要求自己，想停下来时，能欣然欣赏沿途的风景，觉察自己，改变一成不变的生活模式，然后再精神饱满回归。
二.与孩子的关系日益亲密，当孩子告诉爸爸，和我相处时没有丝毫压力了，当孩子评量我的稳定状态打满分时，那一刻，我知道，我得到孩子的认可了，我的状态也在悄悄影响着孩子。
三.与老公，我不再用情绪对抗，虽然有时语气还不够婉转，甚至有时会怼他，但是可以表达出我想说的，不再纠结说过后可能造成的影响，当我放下时，我的坦诚表达也达到了想要的目的，完美一直在路上，我需要持续成长。
四.与人交往边界逐渐清晰，当表达出来后，没有想象的不堪，内心也轻松了。
五.遇事能用：我想要啥？我拥有啥？我能做啥？来拷问自己，当这三个问题考虑清楚后，答案也就有了，也知道如何做了。屡试不爽。
六.学习方面，我完成了年初时给自己定的任务，跟着团队走，一定能走远，裹挟前进。
展望2024，关注身体，希望身体更健康，运动需要制订计划，希望明年体检时，比今天的指标更健康，消除脂肪肝，保证运动量；
学习，生活，交往都比今年再上一个台阶；
试着讲课，把所学知识转化自己的，讲出去，传播知识，助人达己。
