身体越虚弱,灵魂越顽强。

——记2018年第一场全马

我从来不怀疑自己的自律,从小学的阳台大声朗读,到大学的背诵字典,到现在的每天跑步。但马拉松,42.195,一年之前我没想过。

2018.4 马拉松

2015年,生完孩子3年后,我对自己的身材已经到了无法直视的程度,开始控食、跑步、健身,在家里的跑步机里跑上3公里,累到牛喘;2017年回到家乡小城,开始户外跑,被拉进了跑团。

从最开始40分钟五公里到24分钟五公里,跑团里的大师们只用了一种方法,“谁来跑?”“陪你跑!”

从单次五公里到跑完马拉松,5公里,7公里,10公里,13公里,15公里,半马,30公里,全马。低头看见的跑鞋,在告诉你,你还可以跑更长,一点。

从一个人听着耳机,到一群人约凤凰湖,约新营铜矿,约半马,约全马,有个声音在告诉你,“他们感染着你,你影响着别人,有线条的身型和自信的微笑就是回报。”

一路跑来

去年11月,跑完半马之后,大家伙就在鼓动我报全马。之后,心里就埋下了这个种子。有状态的时候练速度,没状态的时候提跑量,3月跑完30公里后,我以为我没问题了。

在横店的赛道上,跑完半马的时候气温还是升高,赛道出现大坡,身体越发虚弱,尽管一直有补给,但腿还是越来越重。

24公里处的大坡让我第一次停下开始走路,之后断断续续走走跑跑,心里就是一个信念,”练习都能跑完30公里,这里也不是问题。”;

30公里后,这个支撑的信念没了,进入午时温度近30度,我告诉自己“多跑一公里,就算是赚到一公里”; 35公里真的想要放弃了,烈日当头,周围都是停下来走的同伴,只有亲爱的兔子先生小滨哥还在鼓舞士气“没几公里了,走走又是一公里。”;

熬到37公里的时候,我的信念回来了,已经接近40了,我肯定能行,调整好心态后身体也开始配合,体力逐渐恢复,我开始恢复不停歇的慢跑;

41公里后,我心里雀跃的小兔子开始蹦跶,想象着过终点之后的快乐,见到终点等待的队友时,激动、兴奋、骄傲、满足……一切正能量涌上心头。

成功

一场马拉松,身体越虚弱,灵魂越顽强。生命中的其他经历也是如此,体验后方知丰满与畅快。

体重与精神成反比
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