晴朗的四月天，清晨还有那么一点的冷。有点乏累，6点起床，带着闺女一起外出溜达。有几天没去后面的小公园转转了，很想过去看看。
闺女外出就想逛逛，太早实在没得逛就去逛菜市场，我我我和她一起溜达。买了早饭，8点到家，同时听完了早上的读书会分享《如何找到一本书的重点》最近的读书学习发现最大的一个点是，我真的超级有耐心！因此能够完成一本书再读一本书，能够一字一字的读完一本书，我在做读书的累积，积累从量变到质变的过程。我想让自己走的稳一些，踏实一些，也是一种磨砺，这个过程我想我很快就要完成了。
买了油条回来，爸爸还没有起床，我逗闺女，不起床没得吃，闺女看我一直在吃，就开始提醒我，要给爸爸留着些，开始不让我吃，哈哈，这个小闺女太有意思了。周末爸爸在家，就想和爸爸一起玩。
上午读完了《三分钟未来日记》发现这本书出版于2021年11月，台版书。最近读的书，不是最新版就是绝版。哈哈！
这个月开启了第二轮的三分钟未来日记书写，第一轮完成了35天，没有看书，根据群里介绍来写的。一个周期结束发现，之前写下来的基本都实现了，我也开始养成了新的思考习惯。于是把书翻看了一遍，来精进我的日记书写。
在这本书里面看到了《向宇宙下订单》里的一些内容，读到了《秘密》里讲的五感观想。每天用早上的三分钟时间，用自己喜欢笔，用开心喜悦的心情根据主题来描写当日的句子，同时以完成式的方式写下希望的这一日的样子，或者事情的发生。写完以后大声读一遍，然后放下，过一段时间再来看。不要一直想着，要全然信任与交托。真的特别好，书写完以后，本身也是一种放下，大脑也会变得放松，让自己的一天处于高振频的状态里！
准备了午饭。做饭始终是我最享受的一件事情，特别喜欢把食材变成好看美味的样子，那种美好，无法用言语表达。我会因为我的喜欢而做，不会再因为没有人欣赏放弃。
闺女早上就点了疙瘩汤，烧了一大碗，她说比幼儿园的还好喝，真的自己喝完了，哈哈
还有一件事没做完，分享冥想的感受。中午听了3遍，睡的稀里糊涂，依然没能完整的听完，我接纳我自己还写不出来，这会是我现阶段特别需要提升的部分，快速的总结输出分享，准备研究精进一下
我爱极了我是我自己，我接纳我自己
愿平安归于你
谢谢你，我爱你
