表层习惯完成情况
早起(低) 单词(中) 午睡(低) 运动(低)
今天周六,可能有一种心理暗示认为自己应该好好休息一下了所以早上自然而然地就起晚了。并且今天大半天的时间都在外面玩,一直到下午5点钟才回寝室导致今天的部分任务没有完成。
解决方法:
明天早起,提高效率将今天未完成的作业完成!
表层习惯完成情况
早起(低) 单词(中) 午睡(低) 运动(低)
今天周六,可能有一种心理暗示认为自己应该好好休息一下了所以早上自然而然地就起晚了。并且今天大半天的时间都在外面玩,一直到下午5点钟才回寝室导致今天的部分任务没有完成。
解决方法:
明天早起,提高效率将今天未完成的作业完成!