如果现在把梵高的任何一幅《向日葵》作品拿到拍卖市场拍卖，都可以拍出天价，梵高最爱的就是欣欣向荣的的向日葵，他用这种有朝气的植物来自比，来表现自己的冲动和热情。可是就是这样有激情的画家却患有严重的抑郁症，曾几度要自杀，最后饱受抑郁症痛苦的他终于在 1890 年用手枪终止了自己的生命。

文学巨匠海明威在《老人与海》成功塑造了一个“硬汉”——圣地亚哥，他面对困难时总是会给自己打气“人尽可以被毁灭，但绝不能被打倒”，这也是海明威所崇尚的人生。可是就是有这样追求的硬汉海明威却也深受抑郁症的折磨。如果海明威是鱼，而抑郁，就像一张网住他的罗网，使他无法摆脱。1961 年，海明威也用子弹结束了自己的生命。

2003 年的愚人节，喜爱张国荣的影迷只希望这是“哥哥”在愚弄他们，可是患有严重抑郁症的张国荣失去了和他人开玩笑的心情，他也因为抑郁愤然离开了人世。

2009 年 11 月，在很多球员都为南非世界杯表现时，德国主力门将恩克却因为抑郁症放弃了参加世界杯的殊荣，他也自杀了。

2016 年 9 月 18 日，年仅 28 岁的青年男演员乔任梁不忍严重抑郁症折磨，在家中自杀身亡。

上面每一位抑郁症患者的结局，对于他们来讲，都是一种解脱。而这里提到的抑郁症患者绝对是抑郁症最严重的表现，抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，当然如果只是某个月有一天这种表现，那么不要太担心，这是正常现象，因为任何人都会有心情不好的时候。

可是这种现象如果持续两个星期以上，并且你还表现出失眠、早醒或睡眠过多；食欲不振，体重明显减轻；对生活丧失信心和兴趣，有自杀的观念和行为，那么你可能抑郁了，最好去找医生诊断并进行治疗。

传统中医在治疗抑郁症上有自己独特的方法，抑郁症在中医中属于“情志之郁”，这个“郁”，就是滞而不通的意思，抑郁就是情志影响到气机导致郁滞不通产生的疾病。中医认为这是主要由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情影响气机导致的疾病。

《古今医统大全•郁证门》说：“郁为七情不舒，遂成郁结。”

情志活动是以五脏精气为基础的，不同的情志活动会影响到相应的脏腑气机，我们都知道“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“忧悲伤肺”，“惊恐伤肾”，其实这就是这些情志活动影响到了相应的脏腑气机，导致脏腑病变的。

因此，舒肝解郁，调理五脏气机，成为治疗抑郁症的主要方法。而用艾灸配合中药治疗、心理治疗，往往会有很好的疗效。

艾灸治疗抑郁症的选穴

艾灸以百会、太冲、足三里、三阴交、中脘为基本穴，再根据不同的证型随证取穴。中医据抑郁症的临床表现，分为以下七个证型：

（1）肝气郁结型：患者表现为精神抑郁，情绪低落，悲观厌世，沉默寡言，喜静恶声，胸胁胀满，小腹胀痛，食少纳呆，大便失调，女性有月经不调，舌苔薄白或薄腻，脉弦。艾灸再取肝俞、期门。

（2）痰气交阻型：患者表现为精神抑郁，表情呆板，胸胁胀闷，嗜睡，疲劳，身体酸痛，咽中如有物阻，咳之不出，咽之不下，头晕目眩，舌苔白腻，脉弦滑。艾灸再取丰隆、膻中。

（3）气滞血瘀型：患者表现为精神抑郁，胸胁胀满刺痛，头痛健忘，烦闷欲死，面色晦暗无光泽，舌质紫暗或有瘀点，脉弦细而涩。艾灸再取膻中、膈俞。

（4）气郁化火型：患者表现为烦恼难解，激动易怒，胸痛腹胀，心烦不安，失眠多梦，口苦咽干，头痛眩晕，耳鸣，便秘，小便黄赤，舌红苔黄，脉弦数。艾灸再取神门。

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（5）心阴亏虚型：患者表现为情绪低落，心烦懊恼，头晕失眠，心悸健忘，反应迟纯，手心出汗，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。艾灸再取内关。

（6）心脾两虚型：患者表现为多思善虑，精神恍惚，喜悲欲哭，心悸失眠，健忘，心下痞满，纳呆腹胀，便溏，倦怠无力，面色萎黄，妇女月经量少、色淡，舌质淡嫩，脉细弱。艾灸再取心俞、脾俞，方剂用归脾汤。

（7）肝肾阴虚型：患者表现为急燥易怒，喜怒无常，头痛，胸胁胀痛，腰膝酸软，视物昏花，失眠多梦，盗汗，头晕耳鸣，舌红少津，脉弦细数。艾灸再取肾俞、肝俞。

艾灸针对这种心脾两虚型的抑郁症具有良好的治疗效果

这里就以患有心脾两虚型抑郁症的患者为治疗的主要人群。

心脾两虚型抑郁症是因为个人太过于劳倦思虑伤及到了心脾气机，而心脏管理着血脉，脾是气血生化的源头，所以心气虚弱和脾气虚弱都会导致心血亏虚，心血不足那心脏自然得不到充足的滋养，而心又是藏神的器官，所以心脏这个藏神的功能自然也会出现毛病。

这种毛病体现在人体的最主要的症状就是多思善虑，容易心悸受惊，出现失眠健忘，可能伴有头晕神疲，多梦易醒，食欲不振，面色萎黄等症状。

具体操作方法就是在气海、中脘、神阙、足三里、心俞、脾俞等穴位，采用艾条温和灸，每个穴位灸 15-30 分钟，每天灸 1 次，5-7 次做为一疗程。

另外，心病还需心药医

在中医看来“怒”对忧郁症有一定的治疗作用。忧则气结，而怒则气逆，所以，可以用怒来疏散郁结的气机，这在中医理论里，是属于五情相胜的范围，即“怒胜思”。

古代有很多这样的病案，比如：

战国时代的齐闵王患了忧郁症，宋国名医文挚就是通过激怒他来达到治疗的目的。

怎么样激怒呢？约好看病的时间故意不去。

第一次文挚没有来，又约第二次，第二次又没有来，又约第三次，第三次同样失约。齐王见文挚数次都请不到，连续三次失约，非常恼怒，痛骂不止。

过了几天文挚突然来了，礼也不行，鞋也不脱，就上到齐王的床铺上问疚看病，并且不时用粗话激怒齐王。齐王实在忍耐不住了，便起身大骂文挚，一怒一骂，郁闷一泻，齐王的忧郁症也好了。

文挚所根据中医情志治病的“怒胜思”的原则，采用激怒病人的治疗手段，治好了齐王的忧郁症，给中国医案史上留下了一个心理疗法的典型范例，但他本人却不幸被斩，实在是医学的悲哀。