飞到地球另一端，时差15个小时。一开始我很担心宝宝会醒着全程，结果只醒半程，选取夜间航班也会对宝宝睡眠有帮助。
还没下飞机宝宝就醒了，一直很新鲜，到处看，精力充沛。坐公车时躺在妈妈腿上眯了两分钟。直到晚上九点多坚持不住，在推车里就睡过去了。我们还是洗澡喝奶看书，按照平常的睡眠程序，放下睡觉。
路上一直在喝奶，睡前只喝半瓶。四点起床换尿布、喝奶，然后睡到七点醒来。
白天还是醒来3小时后睡一觉，下午无论如何不肯睡，晚上七点支撑不住，胡乱躺在妈妈身边翻滚几次就睡着了。凌晨一点醒来，换尿布、喝奶，补上洗澡，换身衣服，重新睡下，早上六点醒来…
在住处附近还没找到可以放心让宝宝跑的地方，这里地方小，人却很多。满眼望去都是一个家庭在带娃，跟在加州时一个妈妈带几个宝宝的情况完全相反。不过这么多人，一个人带娃真的忙不过来，需要有人随时跟在娃旁边，还要有人专门看守推车。
HK商场的育婴室很美好，尿布台很舒适，还有温热的湿纸巾可以用。商场每层都有育婴室。非常赞^_^
现在是早上八点半，宝宝在安静地安抚自己准备入睡。
倒时差神器儿童版液体褪黑素只给了一滴，不知道是否起作用，反正宝宝比我睡的好。
家里一直在用的催眠小海马还有陪伴小毯子也随身带了来，当然还有监控摄像头。
另外还带了遮光窗帘，但是因为窗帘轨道是椭圆形，所以暂时没用上，如果用上的话，就跟家里的睡眠环境几乎一样啦，应该会更好。
宝宝很喜欢新环境，适应得很快。
温度变化有些大，一开始温度没把握好，衣服穿多了，宝宝总出汗。现在空调25度，只穿一层很薄的睡衣，平常就穿短袖连体衣。出门再套个小短裤。
目前就这样，今天继续寻找适合宝宝玩耍的地方。
