今天培训结束,天气寒冷,所以没有出去,闲来无事,就提笔…
今天是戒食第七天,早上吃了大半碗的疙瘩汤,药食
十点钟喝了一杯水
十二点喝了果汁,二杯白开水
十五点喝了果汁
十七点喝了二杯白开水
二十点药食
其实有些时候并不是有多饿,就是想吃东西,但这几天我都没有吃!坚持吧,会有好的改变,画起画来就都忘记了
今天培训结束,天气寒冷,所以没有出去,闲来无事,就提笔…
今天是戒食第七天,早上吃了大半碗的疙瘩汤,药食
十点钟喝了一杯水
十二点喝了果汁,二杯白开水
十五点喝了果汁
十七点喝了二杯白开水
二十点药食
其实有些时候并不是有多饿,就是想吃东西,但这几天我都没有吃!坚持吧,会有好的改变,画起画来就都忘记了