今日所学:《过你想过的生活》泰勒.本-沙哈尔
一、选择
主动识别那些自己可以主动选择的事情,获得选择的掌控感,提高幸福指数。
二、讨好
不必讨好每一个人,不可能得到所有人的喜欢,这样做会失去自我,应该做自己,再不违背正义、真理、道德的前提下,遵从内心的感觉。
三、角度
同一件事,看待的角度不同,最后的结果可能大相径庭,保持主动积极乐观心态,结果也会有积极的变化。
今日所学:《过你想过的生活》泰勒.本-沙哈尔
一、选择
主动识别那些自己可以主动选择的事情,获得选择的掌控感,提高幸福指数。
二、讨好
不必讨好每一个人,不可能得到所有人的喜欢,这样做会失去自我,应该做自己,再不违背正义、真理、道德的前提下,遵从内心的感觉。
三、角度
同一件事,看待的角度不同,最后的结果可能大相径庭,保持主动积极乐观心态,结果也会有积极的变化。