第9季 第1周 246晓晓you连《关系攻略》

原文

当你认同自己的类型之后,会不断对自己心理暗示来强化自己的类型。

思考

这一篇说的是人际关系中的“鹰派”,也就是那种光芒四射,咄咄逼人的人。当然,我自己不是属于这一种人。当我说到我不是这一种人的时候,其实我自己也在潜意识里强化自己属于另外一种类型。生活中,我经常会有这种暗示的心理。比如,夏天的时候我经常忘关空调,为了减少负罪感,我就对自己说,我就是这样的,记忆里差;再比如,涉及到数字的工作任务,我就开始抗拒,总是拿自己不擅长数字来推脱;再比如,和朋友出去,我总是会提前给朋友打预防针,我方向感差,你要带着我。这种心理暗示次数多了,就越来越强化这种弱点,导致的后果就是我记忆力越来越差,数字敏感度越来越差,方向感越来越差。

行动

认清自己的类型,不盲目强化。方向感差,那就出门时多扮演带路的角色,数字不敏感,那就多接触数字类型的工作,记忆力差那就多想多记。强迫自己去承担一些责任,用责任的压力感来提升自己,而不是强化是某种类型来当作免责说明。

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