梁素红,焦点网络九期持续分享第214天(356)舞钢
昨天没有做到稳,还像是上周外出,这一周下乡,今天就周五了,也没有约练,好像前一段感觉自己已经很稳的情绪又变得摇摆不定了,压不住自己内心里的火,呼呼的上蹿,过后想想很后悔。
每个人都不容易,安静下来就会这样想,这样想的时候就会生出慈悲,对所有的人,包括自己。
怎样让自己能稳下来,有不满的时候,有条不紊的说出来,而不是背后生气,敢于面对强势不讲道理的人呢?
梁素红,焦点网络九期持续分享第214天(356)舞钢
昨天没有做到稳,还像是上周外出,这一周下乡,今天就周五了,也没有约练,好像前一段感觉自己已经很稳的情绪又变得摇摆不定了,压不住自己内心里的火,呼呼的上蹿,过后想想很后悔。
每个人都不容易,安静下来就会这样想,这样想的时候就会生出慈悲,对所有的人,包括自己。
怎样让自己能稳下来,有不满的时候,有条不紊的说出来,而不是背后生气,敢于面对强势不讲道理的人呢?