你有目标吗?【0305我在悦读】放放

【书名】《最重要的事情只有一件》

【作者】加里•凯勒  杰伊•帕帕森

                    张宝文  译

【篇目】第三章:成就卓越——释放你内在的潜力。

【收获】

其实我有目标,可是我不敢说出来,也不敢正面它。为什么呢?最根本的原因是我不相信自己可以实现它。而读完本章后,我想我的根本问题在于没有设计好圆梦的步骤。

一、用倒推法设立目标,确定优先事务。

                长期目标

我的长期目标是:靠自己的实力过上物质富足,精神充实的幸福生活。

              五年目标

基于长期目标,未来5年最重要的一件事是:通过学习提升自己的能力:赚钱的硬实力和幸福的软实力。

              年目标

基于五年目标,本年最重要的一件事是:加入读书营,好好输入,输出,将所学到的东西产生一定的经济价值和精神价值。

              月目标

基于年目标,本月最重要的一件事是:养成读书习惯,至少读10本书,写读书笔记。

              周目标

基于月目标,本周最重要的一件事是:读至少2本书,每天输出读书笔记。

              日目标

基于周目标,今天最重要的一件事是:读书,至少读一本书的一半,然后写读书笔记。

                当下

基于日目标,现在最重要的一件事是:每天读书时间不少于两个小时,写读书笔记。

未来太遥远,盯着远方,不仅无法准确地找到关键的优先事务,而且还很容易坚持不下来。试试用倒推法设立目标吧,或许你会找到实现目标的关键性方法和步骤。

二、预留时间大法,教你过高效的生活!

①、留出空闲时间

休息与工作一样重要。预留出较长的周末和假期用来休息,会让你更加地放松,有助于以后更高效地运转。

②、留出优先事务的时间

留出空闲时间之后就是要安排优先事务的时间了。

像我现在的优先事务是读书,它是重复性的。每天可以腾出几个小时,我目前可以腾出三四个小时读书写读书笔记。目的呢就是把它变成一个习惯。

③、留出做计划的时间

其实概括起来就是复盘!复盘!复盘!

建议:每周留出一小时反思自己的年度目标和月目标。每天复盘也很有必要。

三、对最重要的一件事做出三个承诺!

承诺一、达到精通。

抓住最重要的一件事,不断重复练习,最终达到炉火纯青的程度,做到最好。

承诺二、从“E”到“P”

即从“活力四射(entrepreneurial)”到“目标明确(purposeful)”

无论在工作中还是生活中,我们刚开始呢都会很有冲劲儿,竭尽全力。可是当激情慢慢消退,遇到瓶颈,我们就应该冷静下来思考一下下一步的目标是什么了。

承诺三、遵循问责周期。

对自己负责,积极主动去地承担责任,解决问题。

四、抓住降低效率的四个小偷!

抓第一个小偷:不会说“不”。

记住一个原则:对自己的长远目标有利的说“是”才是重要的,对其他干扰项要勇敢坚定地说“不”。

抓第二个小偷:害怕混乱。

若要完成优先事务必须让其他事情退后。混乱是不可避免的,学会和它和睦相处吧。

抓第三个小偷:糟糕的健康习惯。

身体这个精密的仪器一旦损坏,修理起来成本非常高。实现目标的路上不要以牺牲健康为代价。

抓第四个小偷:逆境。

其实是指我们所处的环境和身边的人。请多和充满正能量的人在一块。请自觉营造“优质的”环境。

最重要的事情只有一件!你找到了吗?你去做了吗?

图片发自简书App









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