前言
美好的时光总是稍纵即逝，女人一旦到了30岁，身体就开始不自觉暴露年龄了。虽然变老是没办法的事，但谁忍心让岁月在自己脸上留下痕迹呢。
为了让自己看起来尽量更显年轻，很多女性都会用化妆来掩盖年龄。要想把时间留住，那么我们就要好好护理这些部位，让衰老来的更晚一些。
今天介绍的就是，最易暴露年龄的身体部位及其护理方法。
要想延缓皮肤衰老，前提要知道皮肤为什么会衰老。
下面，我们为大家总结了皮肤衰老的原因。
Q 皮肤为什么会衰老呢？
A1 透明质酸和骨胶原蛋白的减少
皮肤弹性与皮肤中含有的透明质酸和骨胶原蛋白密不可分。
20岁中旬开始，透明质酸和骨胶原蛋白就会逐渐减少，这样一来支撑皮肤表面的力量就会逐渐变弱，引发皮肤松弛。
Ps:这些减少的美容成分，通过保湿霜，营养品等来补充是非常重要的。
A2 肌肉衰老
皮肤弹性也会随着肌肉的衰老而减弱。
皮肤之所以看起来饱满是因为它由肌肉支撑。肌肉一旦衰老，就无力支撑皮肤和皮下脂肪，最终就会导致皮肤松弛。
A3 压力和生活习惯
皮肤失去弹性，还和平时的生活习惯息息相关。
特别是巨大的压力让我们感到身心疲惫时，对皮肤是最不利的。巨大的压力会阻碍血液循环，打乱皮肤的新陈代谢周期，使皮肤机能下降。
平时生活压力大的话，一定要注意适当的运动，并保证良好的休息。
Ps:要想塑造完美肌肤，就离不开良好的生活习惯。
好了，简单了解了皮肤衰老的原因后，到底哪些部位最易衰老呢？
紧接着下面就介绍：最易暴露年龄的5个身体部位及其护理方法。
最易暴露年龄的5个身体部位
01 法令纹
皮肤一旦失去弹性，嘴边的法令纹和眼角的皱纹是最容易被人察觉的。
特别是法令纹，一旦深化后，化妆也很难拯救，一不小心就暴露年龄了。
出现法令纹的原因因人而异，为了减少法令纹的出现，平时的肌肤护理就显得尤为重要。
护理方法：由皮肤干燥引起的小细纹，我们应该在晚上进行肌肤护理时应多涂几层面霜，将保湿贯彻到底。
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睡眠过程中，帮助抚平眼角细纹及法令纹等由环境压力对皮肤造成的干燥和粗糙。
晚上涂在脸上后，第二天早上醒来就能明显感觉到皮肤的变化。
02 脖子
就算在化妆，发型，穿搭方面再怎么下功夫，如果脖子上出现了皱纹，那也是不太好遮的。
我们需要明确一个意识，不只是脸需要护理，脖子也是需要我们护理的。
护理方法：
脖子处于极易干燥，极易长皱纹的环境中，因此保湿必不可少。
其次紫外线照射，也是令脖子长皱纹的一个原因。所以大家在对脸进行紫外线防护的同时，也不要忽略了脖子。
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03 膝盖
穿裙子或短裤时，膝盖就会暴露在外面，这时如果膝盖上有死皮，发黑的话，也是很显老的。
护理方法：
要防止膝盖发黑，平时要做到尽量不要让膝盖发生摩擦。
另外，使用化妆水和身体乳对膝盖进行保湿，促进皮肤的新陈代谢也是很重要的。
由浮肿和松弛等引起的膝盖衰老，我们可以通过跑步和防浮肿对策等来刺激脚上的肌肉。
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04 手肘
手肘是平时的护理盲区，就算发黑自己也很难发现。
如果平时经常撑手肘的话，对手肘造成的压力及与桌面的摩擦就很容易引起手肘发黑，所以平时有撑手肘的习惯，那就要多加注意了。
护理方法：
要想防止手肘发黑，保湿不可少。
如果已经发黑了，那建议用化学剥脱术去除过剩角质，然后每天做好对手肘的保湿工作。用化学剥脱术将陈年旧角质去除后，每天坚持做好保湿工作就能还原饱满有弹性的肌肤。
Ps：坚持做好保湿很重要哦。
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05 手
好不容易做好了脸部和颈部保养，可不能让手暴露了我们的年龄。
随着年龄的增长，手上的皱纹和细纹也会逐渐增加，并且不好用化妆来掩盖。
此外，洗衣、洗碗时手每天都会接触到各种化学物品，再加上紫外线照射等，手非常辛苦，因此我们也应该好好对待自己的手。
护理方法：沾水后，我们应将水分擦干，然后涂上手霜，对手进行保湿。
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脸是我们给人最直接的印象，相信平时护理的人不在少数。
但是要想抗衰老，给人一种朝气蓬勃的感觉，我们应该全方位出击，将手，脖子、膝盖、手肘等部位都护理好，不要让这些小细节暴露了我们的年龄。
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作者哆咗 原创文章，未经许可不得转载。
