智美反思日志20170702——6月总结7月开启篇

6月份反思总结

做到的事情:

1、实验方面有可以用的数据,但是还需要不断重复验证,得了老板的支持,可以开始写文章了。

2、英语坚持打卡39天,每天背135个单词

3、输出了四篇文章,有两篇的阅读量达到300和400多,得到了很多正面的反馈,让我意识到写作是一件非常开心有意义的事情

4、执业医技能考试通过了

5、学习了两天礼仪课

未做到的事情:

1、实验方面投入还不够,文献看的少,需要不断的去阅读

2、关于英语,友邻优课每天需要学习30分钟,但是只有8天做到了,并且没有背诵

3、得到专栏留言了五天,精选了两次,但是后面又中断几乎没有再留言了

4、计划每周看一本书,但是只看了一本《幸福的婚姻》,输出了一篇文章《幸福的婚姻,你值得拥》

5、反思日志写了14天,没有坚持做到每天反思。

6、原计划这月跑40公里,实际上跑了37.08公里

7月份的计划

工作重点

1、实验重复,能够最后拍板定下来,把荧光和ROS数据补充好(必须做的事情)

2、学习科研论文写作课程,7.9日之前完成(相对容易完成)

3、文章开始按照所学内容写起来,搞定图表和result那部分(最重要的事情)

4、英语友邻优课每天半小时,每天背诵一段(第二重要的事情)

5、执业医理论考试,每天花一个小时时间准备考试(第三重要且紧急的事情)

自我提升(按重要程度排序)

1、得到坚持每天留言,即使没有精选留言也没有关系,重要的是有自己的思考。 每周阅读一本书,至少是听一本书,跟着樊登读书会每周听一本书

2、每日反思总结

3、每周阅读一本书,至少是听一本书,跟着樊登读书会每周听一本书

4、中期沟通课学习总结反思

5、每周输出一篇文章

6、7.15学习得到线下大课并且007线下辩论赛活动

健康管理

1.7月计划跑步40公里,每周至少两次,每次5公里

2、每天吃个水果

这几天的反思:

1、自己需要更加专注,白天的重心放在实验方面,精进自己的专业能力,这是立根之本,不能本末倒置

2、晚上的时间可以用来自我提升和健康管理,当然也可以利用白天的碎片化时间完成

3、改变他人是件很难的事情,只能改变自己

4、理想要有,现实上更需要脚踏实地的按照计划坚定的往前走,保持乐观,相信那个拐点会更快到来。

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