”前天约了同学到公司，结果看到大家正在做深度反省，便把同学约到茶楼喝茶。这是我重大的同学，同时也是无话不谈的朋友。她说最近做梦梦见我了！感觉我出了什么事！于是我把自己最近三个月的事情和她聊了聊。在这个过程中，我几次都在觉察自己，为什么在谈某些事情的时候，我会有不自然的感觉，我在担心什么？我发现我在意她对我的看法！我有想证明自己，这不就还是虚荣的那颗毒瘤吗？怎样才能彻底拔掉？爱面子，求认同，想证明，虚荣啊！虚伪啊！还不敢承认自己虚荣、虚伪！
昨天一天没有到公司，加上前天深度反省没有参加，今天到公司突然有一种陌生的感觉，准确来说不是陌生，是有了距离感了！好像其他人都跑的好快，我都追不上了！呵呵，这样的感觉不是很舒服！但是我又说不出来有哪里不对劲！不知道这里有一个什么毒瘤隐藏！
今天是感恩节，真的特别感恩！首先早上一下楼，就碰到一个清洁阿姨，在往垃圾车上搬破花盆，看到她使劲都搬不上去，我想都没想就立刻帮忙抬上去，她看到我的手弄的很脏，一边谢谢还一边感觉有点不好意思！说她没有带纸 给我搽手。我完全出乎我的意料之外，我不仅没有嫌脏，我还很自然的告诉她，没有关系，拍拍手就好了！这个过程没有一点矫情，哈哈哈，感恩我如此大的进步！
再感恩的是养老院的陈婆婆！给我机会让我在感恩节陪伴她聊天！婆婆告诉我，上周知道我要去看她，一直在盼望着。还给她的儿女们说她让了一个侄女，看到我来了，婆婆好开心！她说她的儿女们都说她不会笑，但是她今天看到我就一直在笑，她说她的故事给我听，我居然可以坐在她的床边和她聊了一个多小时。我知道，这是在以前我想都不可能想的事情！我现在好像这是非常正常的。
太感恩同修们了！因为有你们，才让我不断的觉知，觉察，觉醒，让我才有了这么多的改变！谢谢你们！我爱你们！
