我之前不太玩知乎，最近开始关注知乎上的一些话题，做一些回答。
发现很多年轻人提出的问题都是个人成长类的问题。主要就是询问人生低谷如何度过，迷茫时应该做些什么，如何面对生活得无力感，如何给自己树立信念等等。
这类问题是每一个人都会经历的，而且不同的人在不同的时间段，年龄段断都会有不同的经历。
越早看清楚想明白，才能越早走出迷雾，加速前进。
这让我想起了我曾经的一段经历，也是我非常后悔错过的一段最佳升值期。当然，那也是我毕业后遇到的第一个人生低谷。
那是我毕业后的第一份工作，在Z公司。民营快递企业，主要客户是企业。06年网购不像现在这样普及，三通的网络布局还刚刚起步，个人快件业务量不像现在这样巨大。
三星诺基亚还在巅峰相争。那时我心心念念的手机是诺基亚QD。市场上的流行机型是摩托罗拉V3系列，三星D508。我当时所在的项目组就是为一家手机代理商做承运。从接单派车到工厂提货，到分拣包装，仓储，全国店铺发货，投诉理赔等等整套服务。
那个年代，智能机还未杀出世，平板，滑盖，翻盖机杀得一片火海。手机代理商的业务量也相对比较大。我们作为代理商的承运商，项目组的业绩也非常可观。
这可观的业务持续了不到两年。发货量越来越少。从之前要十几个人通宵通宵的操作，到后来一天只有几单的货，一个人就可以完成了。
以前没时间进办公室，大部分时间要在库房操作，后来没机会出办公室，除了去卫生间。办公室只有我一个女生，其他操作都被调去营业所工作了。
我一个人在一个独立的办公室，一呆就是一天。那时刚有博客，土豆网刚起步，我每天就打游戏，玩博客，看视频网站。
项目组暂时不会被取消，但是，也不会再有往日的辉煌。我这个岗位随时会被撤掉，看不到晋升空间，前途一片飘摇。
这种状态持续了一年多。
那一年，我24岁。
多年后，我回想起那虚度的日子总是后悔不已。如果我利用那段时间来读书，现在的我会有更深厚的阅读量的积累，也会有不一样的认知；如果我用那段时间来充电，继续学习，升本，考研，在30岁前完成人生学历的布局，现在的我会有更不一样的世界。
我知道我陷入了低潮期，无尽的黑暗中。我知道这黑暗迟早会过去，只是不知道具体时间，会持续多久。现实中的挫败感扑面而来，将我包裹，越用力挣脱，越被紧紧禁锢。
我知道，我需要冷静下来，淡定，沉着。停止自我否定，停止信心的沦陷。打碎内心那个魔鬼的梦想。
对现实生活的不满，对未来的焦虑，被动为生存的妥协，对更好自己的渴望。都让焦虑愈发猖狂，肆虐。
现在每每再遇到这样的情况，我都会做这几件事。
一，阅读
人生的所有答案，都可以在书里找到。
我优选的第一类书籍是传记类。看看他人的人生如何度过那些起起伏伏的坎坷。看到外面更广阔的世界，更多种人生形式才不会局限于自己设定的一种模式里。
第二类是心理学书籍。专业的心理学原理和一些案例可以帮助自己理性的分析和疏导情绪。
第三类是工具书。涉及时间管理，沟通技巧，谈判技巧，高效阅读等等。
第四类是散文诗词类。生活需要仪式感。国学的很多作品是可以增加对生活得感知力的。
二，跑步。
没有什么是一场全马解决不了的。
最开始跑步因为颈椎病。希望能增强体质。
从0跑量开始不断的解锁3KM,5KM,10KM,半马，25KM越野，50KM越野，70KM徒步。
跑步这件事让我看到了自己的可能性。也思考也许在其他方面我也可以创造不同的可能性。这件事给了我很大的信心。
而且，不断打破自己创造的成绩这件事是会上瘾的！
三，写字
工作生活中发生的一些事件，产生的一些感悟，观点，感受。我都会记录下来。其实，无论以什么形式记录下来的这些东西都体现了你的逻辑思维。记录也是训练思维的一种方式。
在越野赛中，有这样一种情况：跑上坡路段的时候，大部分人都会掉速，上坡需要的体能透支比较大，大部分人都是跑不起来的，只能走走颠儿颠儿。但是遇到下坡路段的时候，大部分人都开始加速赶超了。
如果此时的你正遇到人生滑坡，来个弯道超车，触底反超吧！
逆袭要趁早！
