#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班31、08班02-陈莉梅-浙江永康#
20170708（20/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
约看房✅
约了解8月出游行程❎父母提前出院优先办
听微课✅
今日3朵玫瑰
做毕业相册
烤饼
看电影
【幸福实修99天目标】
在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次
在99天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D20:成长之所以痛苦，因为在你的生命中，你一直在逃避各种痛苦。借由逃避，你摧毁不了它们——它们日积月累。你不停的把你的痛苦吞咽下来，它们留在了你的系统里。这就是为什么成长是痛苦的——当你开始成长，当你决定成长，你首先必须面对你压抑的所有痛苦。面对，才是一切和解的开始。
【梦境】好像是关于培训的事，具体忘了
【觉察日记】
觉察：昨晚转播惠亭老师的答疑课把先生也拉进去了，第一次开始看他没进，第二次拉给他发了主题然后留言'进去听听呗'他进了，我觉察到拉他进群跟拉朋友进群的目的是不一样的，拉朋友进群是真心想朋友能受益这门学问，而拉先生进群是想惠亭老师讲的能给他一些思考和影响然后回馈我们的家庭，这里有控制有托付有期望，对家人好像不自觉的就越界了，夫妻俩好久没有好好的做有效沟通了，今天找他聊聊去
