吃过脆皮五花!那你知道“脆皮大学生”吗?最近网上很火的词“脆皮大学生”，很多人疑问大学生又不是油炸小吃为什么称为脆皮呀？其实呢想必大多数人都知道它是形容我们大学生年纪轻轻的身体却很脆弱夸张到一碰到就坏了。
“脆皮大学生”现象，实际上反映了新一代大学生在学习生活中，缺乏体育锻炼，饮食作息不规律不健康，尤其是从高中的严管严教，进入到大学的宽松自由，他们开始热衷熬夜追剧、通宵游戏、暴饮暴食，不断透支着身体，导致体质越来越虚。而究其根本，还是大学生放松了自我要求，产生不自律的生活习惯导致的。
所以我们大学生要适当运动，运动是提高身体素质的基本原则。健康饮食，身体所需要的营养是从饮食冲获取的。规律作息，长期的熬夜对身体有严重损害。情绪管理，良好的情绪管理对身体有很大好处。
“脆皮大学生”不仅是玩梗，更是健康警钟。希望大学生们“累蠢”仍被珍惜，“脆皮”也选择坚强!
