今天老婆儿子生日。
今天父亲出院。
今天办了健身卡交了瑜珈费用。
开心的一天。
今天感觉，事情做到了就有力量。对于未知的，就去做、去试，才知道合不合适。
今天站桩，清楚意念通达由内到外，一步到位，没有停顿，简单明了，生活中也应亦如是纯粹、简单而有力量，这是我今后的方向。
简单、大方、纯粹、有弹性
TA的改变落实到目前阶段就是身体上了，期待硬梆梆的自己能柔和有弹性。
生命的力量不是上升就是下降，不是升张就是衰败，年龄越大不应是越哀老，而应是越来越纯朴而有味道。
既然无法把握生命的长度就多在宽度上多花点功夫了。
今诵经一遍，练字一篇。
12/13计划
5:30-6:30站桩
6:30-7:00《醒来》
7:00-8:30送儿子赶高铁
8:50-21:30出差江西（阅读论语别裁）
21:30-23:00诵经日志
