一直很喜欢的国产护肤品牌仙地在2020年2月14日推出第一场在线直播。3月14号白色情人节这一天启动了“仙地颜究联盟”，专注于仙地产品与女性成长相结合。仙地颜究院是仙地颜究联盟下的一个板块，另外三个板块分别是仙地颜究实验室、仙地研颜究美学以及仙地颜究心灵花园。

仙地颜究院主要推广以女性为主的健康护肤养颜理念，为此颜究院推出了一系列的课程，4月2日开始的这个每周一次共计12期免费公益护肤课程，就是为了帮助爱美的小伙伴们去了解皮肤的构造以及什么样的产品是最适合自己。接下来每周四晚上7:30准时开始，由仙地品牌创始人、专业深耕护肤领域30年的米姐Michelle来担纲讲师，亲自传授仙地的理性护肤理念以及产品的发心。

作为仙地产品多年的使用者和受益者，我非常希望通过更加系统深入了解皮肤以及护肤品的知识，来更好照顾自己的皮肤，因此报名参加了这个系列课程学习。同时希望周围的人们也更加关注和正确照料自己的皮肤，变得越来越自然美。假如你也爱自己、希望理性护肤，就一起来上课做同学吧。

第一课“让肌肤重获新生的秘密，你必须知道的皮肤真相”

一、给肌肤应有的样子

从出生到离开这个世界，每一个阶段我们的皮肤都应该有它自己本来的样子。

1、青春期的皮肤（皮肤主要开始产生问题多发生在青春期）。这个时期的皮肤与基因有很大的关系，在这个阶段的皮肤一般应该是一个比较好的状态，正常应该有28天的完整的新陈代谢的周期，也是新陈代谢最旺盛的时期。对于女生来讲呢，生长差异化开始明显，滋润的女生就像盛开的红玫瑰，保留着没有发育状态的女生就像是白玫瑰。

听到这里，我不禁窃喜，现在到了“眼里写满了故事”的年龄，还能“脸上却不见风霜”，正在享受米姐说得那个理想状态，深深明白五年前遇到仙地开始、直到现在每天用心爱自己、爱这个世界的我是有多么幸运与可爱！

二、皮肤结构

米姐是这样来帮助我们了解自己皮肤结构的“皮肤分为表皮层、真皮层、皮下组织三大部分。”

表皮层，又包括五层：

1、角质层：肉眼可以看到。需注重清洁和防晒。

2、透明层：皮肤比较厚的地方，是我们通常所说的长茧子的地方。这层就不过多介绍。

3、颗粒层：是皮肤的一个屏障，这层细胞是扁型的。颗粒层含有脂质，也是皮肤相对来讲除透明层外最厚的部位，可通过乳、霜补给。

4、有棘层：这层是皮肤营养仓库。它需要好的水分，相对应产品是双分子玻尿酸。这层细胞是圆形的。

5、基底层：这层基底母细胞非常重要，是我们的司令部，它产生新的表皮细胞，这层细胞的形状是单层的圆柱形的母细胞，可以产生不同的分裂，分裂完了这个细胞的就循环上推到上面的有棘层，然后慢慢慢慢地再往上推，一直到角质层28天就自然的代谢正常细胞。它喜欢水溶性的小分子，不喜欢油。这么一讲，我明白了纳米金直达肌底层的原理和效果，因为它需要输送一些水溶性的护肤品去给到它营养。

这里非常有趣，我们可以发现表皮层细胞从这基底层的圆柱形到有棘层的圆形再到颗粒层的扁不断地发生变化，直至最后到角质层被新陈代谢掉。那些细胞形状的变化是因为它在新城代谢过程中不断脱水的过程。

真皮层

真皮层就如同房子的地基，我们通常看到出血的就是在这层，表皮层是没有血管这层有血管。它有网状的结构层提供含有弹性轻微的张力和水分和胶原蛋白。这层的肌肤是可以锻炼训练，我们平常可以用砭疗的方法有效促进其运动，细胞促进运动完会大量的需要水分，所以这个时候我们需要给它补足很多的水分。只有真正的黑科技才可以把护肤品的成分送达到真皮层。

皮下组织

主要是脂肪起保护作用，包括有汗腺、毛根等。

皮肤四个隐私小档案

1、是我们人体的第二大水库，有效补水很重要。

2、是我们的人体空调，可以通过出汗排热、遇冷收缩帮助我们调节温度。

3. 、平均厚度是0.5到4公里。最厚的地方，是我们的手脚这些有茧子地方。最薄的地方的是眼周和头皮，这也是为什么眼周皮肤的护理要特别注意。

4、是人体的吸收器和感应器。能够吸收空气和养分，排泄和分泌，不堵塞毛孔；感受到危险、触感、冷热等。

三、皮肤保养的原则

1、最关键的是要坚持不懈，保养皮肤没有捷径可走，唯一的区别就是10年前保养和现在的榜样，如果你越早做保养，那到现在你就是收获红利的时候，皮肤保养没有弯道可以超车，完全取决于你想要什么样的状态，一辈子要做加法，一辈子要重视对皮肤的保养。

2、关于医美，如皮秒水光针这些，首先我们要相信自己的皮肤，就像相信我们自己的孩子有能力把他们照顾的很好一样，医美是一种靠外力暂时变美不是一种长久效果；同时，如果医美消退以后可能皮肤的状态会更糟糕。我们自身的皮肤有正常吸收能力，比医美效果更可靠。同时也能够保持我们皮肤自然的处在一种良好的状态，而不是大量依靠外力的作用。砭疗就是在真皮层的网状层帮助我们的皮肤做运动，砭疗前先敷植萃肽面膜，它散发8到14微米的光波产生红外线促进细胞激活，精油做砭疗，然后芦荟冰晶补水达到完美效果。

如果是用碎片化的时间来做局部砭疗，米姐特别强调耳周每次都要进行排毒。眼部因为皮肤比较敏感娇嫩，米姐建议两天做一次眼部砭疗，不仅可以保护我们眼睛周围肌肉，同时也有利于减压。

非常重要的一点，对皮肤的保养原则，就是按着皮肤所需去给它营养，而不是你认为要给它什么营养，因此在皮肤保养这个问题上没有来不及，只看你想不想要。每天都是这辈子最年轻的一天，我们要了解皮肤，帮助和协助它的运作，理性和科学护肤，认识正确的保养，拥有最好的皮肤状态～

今天上完这一课，我更加笃定只要用对护肤产品，做好皮肤基础护理，展现它本真的样子，穿上得体的衣服，带上你的笑容，就可以把每天都活成自己喜欢的样子。

性感，可以任性的和年龄无关～

2020.4.2