你能做，我能做，人人都能做，但是只能自己做。这是什么？没错，是梦。
梦在许多人的印象中都是抽象的、意义不明确，往往做梦的人醒来之后，都是不知所云，不谙其意。
其实梦并不是那么晦涩难懂，不用周易八卦、不用拜佛求签。《梦的释义》中就有详细的探究。
这本书的作者弗洛伊德，想必就不用我详细介绍了，此人在心理学上有着举足轻重的地位。
就直接来说说这个梦吧。
1、梦不是凭空而来，就像盖房子，要一砖一砖的垒。筑梦也得有砖，那就是人的记忆。不过想要做梦，不是一般随随便便拿一段记忆就行的。俗话说，日有所思夜有所梦，然而真相其实不是这样，真正能拿来当材料的记忆不是我们特别关注的、经常想起的记忆。相反而是那些快要忘记，或者已经忘记的记忆。
有人说这都忘了，还怎么拿来做梦。
这就要再说一说另一个问题了，那就是醒着的时候忘记的东西不代表我们真的就忘记了。
这个打个比方来说，大脑好比是一个仓库，当我们醒着时有一个管理员在管着这个仓库，睡着时有另一个管理员管理。它们各自有各自管理的区域。
白天那个管理员会根据我们的注意力将我们接受到外界的信息分成两类，一类是我们感兴趣并关注的，另一类则相反。管理员会将我们不感兴趣的东西扔到仓库的角落，或者指定的地方后就不管它了。
这样我们忘记的东西其实并没有消失，它还在我们的脑子里存储着，只是我们的意识已经关注不到了。
那到了晚上另一个管理员就会在仓库的角落找到那些遗忘的记忆，然后用它们来造梦。这就是为什有的人梦里会出现自己不认识的人或物，其实并不是不认识，只是忘了或着记的不那么清楚而已。
2、当有了材料，也不是就能做梦的，梦还需要适当的刺激。注意，是适当的刺激。
如果刺激过于强烈，那么别说做梦，觉都睡不成。
在适当的强度下，比如说闹铃响、光源的照射、身体的姿势、生理的需求等等。
比如有人肯定做过这类的梦，梦中一段场景的最后会听到叮叮的响声，一般会是敲钟声、打击声等，醒来发现是闹钟在想。又比如做梦梦见自己找厕所，却一直找不到，直到醒来后才发现自己已经尿意十足了。
梦在多数情况下，目的其实是为了人身体系统的稳定而产生的。在我们睡觉时，意识是消失的，所以我们身体上某些情况的变化，主观意识是无法注意到的。
那就需要传递信息，让白班管理员知道夜班管理员遇到了问题。白班管理员到了晚上下班休息。而当身体又什么状况、又或者需要保持稳定的时候，晚班管理员便会造梦。这个梦的作用就会像一封短信、或者是一通电话，告诉白班管理员，它可能还要起来加班。
那有人会问，既然是传递信息，为什还要弄得那么朦朦胧胧、曲回婉转。
这个问题的原因我想应该是，这两个管理员不是一个国家的。
就好比夜班管理员用的是中文，而白班管理员是英文，汉语拼音跟英语还是有很大区别的。
以上是我从这本书中汲取的部分认识，书里还有很多梦的实际例子分析，十分的详细。有兴趣的朋友可以领略一下这本《梦的释义》。
